当爱情降临在你的身边，可能看了太多的泡沫剧和小说的你，幻想自己遇到的不仅仅是高富帅，还是一个才艺双全，既激情又浪漫的王子，在你需要什么的时候都可以满足你。在男生的眼里，心里也会幻想一个白富美，知书达理，识大体的女性。可是现实中遇到的往往与自己预想的不一样。
是接纳彼此的不完美
要说缺点，谁没有？也许自己脾气不好，经常为了一点小事吵架，非要对方认错不可，还喜欢无端猜疑，生气了什么狠话都说得出口。可是到了自己眼里，这些缺点都缩小了，只看得到对方的缺点，这种心理活动被称为“认知的偏差”，就是用自己的期望值，错误的评估对方。比如对方忘了说晚安，都会被你认为是爱意的减退，从而陷入愤愤不平中难以入睡。
当然，我要说的忍耐是有原则和底线的，比如家暴、出轨等等越界行为，绝对不能够忍气吞声，不管你是决定和平共处还是断绝关系，都必须要给感情一个明确的结果，模糊不清是对自己的不负责，也给了对方不断伤害自己的机会。
杨绛在《什么是好的婚姻》中写道“细细想来，我这也忍，那也忍，无非是想替自己寻求内心的自由，内心的平静”。忍耐，其实也是在找寻真我的过程，帮助自己提升。
既然知道人无完人，对于不涉及原则的问题，多一点包容和忍耐，也是婚姻必修的一门课程。当然，这也需要双方共同参与，如果是一个人的独角戏，忍耐就变得没有意义，没有哪段婚姻，只有一个人的出席就可以演完全场。
你觉得你付出了所有，其实你只付出了八分
在心理学有个名词叫“自我服务偏差”，把自己的付出夸大，从而缩小对方的付出行为。对方把心都掏给了你，但是你还是认为不够。因为你觉得他付出的没有那么多，在你心里预期想到的是可以得到更多。
很多人会觉得一个男性如果事业不断上升，家庭还顾及到，而且孩子还照顾的很好，她可能也会去对比，可是她忘记自己也应该要和她的老婆对比，人家和自己是不是一样的水平了。你认为的付出仅仅是你用自己的标准在要求对方的。
在感情中也一样，如果评估自己的付出时稍微说少一点，把对方的付出说的比你认为的再多一点，这样才是比较客观的事实。总感觉自己在这段感情付出的很多，甚至是自己的所有，那么在你的内心这段感情的天平那是不可能平衡的。
学会婚姻技巧
感情开始的时候，依赖的是荷尔蒙的引导，让爱意推动彼此进入婚姻。但是婚姻会让你的爱转化成生活的细节，被琐碎的日常所包围之后，开始从相互欣赏，变成了嫌弃、不满、猜疑、抱怨等等负面情绪。
如果你没有面对的勇气，把婚姻想象成牢笼，那么你就会想要逃离，这也是离婚率居高不下的其中一个原因。但是，就算你从这段婚姻中逃出去，进入下一段婚姻依然需要经营，而且还要重新忍耐一个人的脾气、性格等等。所以，你会发现有些人，始终过不好自己的人生，大部分是因为他们无法安定下来，学不会正确的经营方式。
当婚姻出现了矛盾，就是一个帮助你成长和提升的机会。忍耐，是婚姻经营的关键。也许很多人并不喜欢忍耐这个词，觉得在自己爱人面前，就要做最真实的自我。然而，我并不是在阻止你们做真实的自己，只是在这个基础之上，尊重对方的本性，并且了解婚姻的本质，看清自己。
忍耐和委曲求全是不一样的，你可以忍耐对方无关紧要的小毛病，不去计较那些无伤大雅的小错误，但是，你不能被对方步步紧逼，一次次把底线拉低，这就是在委屈自己，成全别人。
高级的婚姻技巧，会在发现问题的时候，学会忍耐，足够冷静的思考解决方案。
1.忍耐可以帮助你认清婚姻的本质，看到彼此正处于什么阶段，把自愿的情绪最大化的利用起来，消化掉那些不满、抱怨等等不良情绪。
2.放弃一些不必要坚持的想法，比如“你一定是错的”。少一些抵触的心理，多一点同理心，尊重彼此的前提下，相互的忍耐，维持婚姻的平衡。
3. 降低自我控制欲，接纳对方好的想法，同时促进自己的思想进步。
好的婚姻，就是你和我相互忍耐对方的小缺点，才能看到彼此更多的优点，换个角度，就是把各自的好都放大，缺点缩小，幸福指数才能得到提升。
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