疼痛还治睡眠？

两个多月来，没有一次的睡眠报告显示是全部正常的。总是提示睡眠连续性分值较低，碎片化睡眠严重。

运动可以调整，饮食可以控制。躺下睡觉中的事，实在不是随意愿调整的。

意外的是，昨天的睡眠报告分析，睡眠连续性终于是正常的了。昨天的运动为零，步数都不足一千，究其原因不过是生生抗了五个小时还算能承受的疼痛。难道疼痛还治疗睡眠？