美文网首页
疼痛还治睡眠?

疼痛还治睡眠?

作者: 晨风happy | 来源:发表于2024-03-09 17:38 被阅读0次

两个多月来,没有一次的睡眠报告显示是全部正常的。总是提示睡眠连续性分值较低,碎片化睡眠严重。

运动可以调整,饮食可以控制。躺下睡觉中的事,实在不是随意愿调整的。

意外的是,昨天的睡眠报告分析,睡眠连续性终于是正常的了。昨天的运动为零,步数都不足一千,究其原因不过是生生抗了五个小时还算能承受的疼痛。难道疼痛还治疗睡眠?

相关文章

  • 寄给你

    人参,丹参,三七,藏红花,治风湿关节痛,止疼痛,治疼痛。 万通筋骨贴,膝盖疼,关节痛,腰痛,颈椎病...

  • 腰背疼痛症治法

    当今社会,由于饮食错误,不规则的作息习惯等,导致众多的人不是腰酸就是背痛。那么有没有一种方法,即简便又实惠的...

  • 黄帝内针实践

    右侧手腕部疼痛 一、黄帝内针总则: 1、上病下治,下病上治; 2、左病右治,右病左治; 3、同气相求; 4、阴阳倒...

  • 二十一,桃仁类方

    血淤证 东子:桃仁治淤血,淤血多积于脐下,脐下觉疼痛,腹诊脐下按痛,若淤血成形者,按之当有块。桃仁治男子睾丸疼痛。...

  • 【养生小常识】~泡脚袪燥润肺

    ❤ 水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。 ❤ 水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。...

  • 肩膀很酸疼 怎么按摩才有效果

    在我们日常生活中,常常会出现肩膀疼痛的情况,有时候是因为重活导致肩膀疼痛,有时也会莫名的疼痛。那肩膀疼痛应该怎么治...

  • 中医认为上病下治,前病后治,左病右治……是什么呢?

    中医认为上病下治,前病后治,左病右治。当左肩膀酸痛,按摩右肩膀对应部位,其缓解疼痛的效果反而更快。还有,当我们腰背...

  • 三叉神经痛患者失眠了,试试助眠大法吧!

    三叉神经痛患者如果找不到对症疗法,随着病症的拖延,疼痛严重会影响患者的睡眠质量,睡眠与疼痛之间相互影响,会形成一种...

  • 2022-06-12

    疼痛是什么?忍受不住的时候,就是疼痛。忍受得了的时候,就是睡眠。疼就是忍不住时的痛。

  • 参麦汤治咽喉疼痛

    本人于秋末冬初之时,因卧室寒冷,清晨醒后便觉咽喉疼痛异常,知外感风寒已入里化热,西医称之发炎,中医以为肺开窍于鼻和...

网友评论

      本文标题:疼痛还治睡眠?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/flluzdtx.html