手把手系列，释梦第六讲 | 意象对话技术的应用
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第六讲｜意象对话技术的应用
咳咳！敲黑板，开讲了！
上一讲我们讲了从感受体会梦的逻辑，大家学会用感受去体会梦了么？
这一讲我们将要从意象对话的角度，更深层次的去感受梦，感受意象。
意象对话与释梦技术
什么是意象对话
意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。它既简单易学，又深邃开放，既见效快，又疗效持久；它是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。
“仅仅用最简单的"想象房子"这个练习，基本上就可以知道来访者的心理状态，性格特点，重要冲突等许多东西。在大学做讲座的时候，只要有学生告诉我他想象中的房子是什么样子，我甚至看不到是谁说的，就可以说出许多关于他们心理的东西来。”
简单点说意象对话，是一种适合中国人的，通过带领来访者想象意象，用以心理探查以及诊断治疗的技术。
意象的相同与差别
释梦和意象对话中的意象，相同点在于意象的分析还是那样去分析，基本没变。
不同点在于意象的主动显现还是被引导。梦中的意象是不带加工的自发出现，而意象对话中的意象是被引导的，可能带有一点加工，所以意象对话时可能没有梦那么真实，当然这还和意象对话的引导人有关，它比催眠浅一点，保留着一部分自我意识，能够进行自我调节和接受引导。
这就出现了问题，人与人之间的受暗示的程度是不一样的，就像有的人容易出现意象，有的人不容易出现意象一样，同时自我防御也在，会对意象进行加工，会让意象展现的不那么“真实”。很有可能会对咨询师造成干扰，
老师让我们卸下防御，能够完全的展示内心，不必害怕遭受眼光，同时这种放松的氛围，完全打开的心，会让我们几个人连接更加深刻，一天的是时间就能够做到相当于好几个月的感情。
如何在释梦中加入意象对话技术
两个前提，你要知道。
1.梦中出现的所有意象都是你自己造出来的，必有其意义。
2.意象对话中最常用的是把身体感觉想象成一个物体，然后互换角色来体会感受。
「共情技术不足之处」
之前释梦我最推崇的释梦技术是“共情技术”，也就是说，深刻体会梦中人的感受，然后共情，获得梦中的关键需求和感受。
但是这种技术有几个缺点，容易投射和比较单一，只能体会梦中“那个我”的感受。
然而却忽略了最重要的一点，上面第一条，梦中所有的意象都是自身造出来的，必有其意义，也有其生命力。
这时候思考梦的时候，你就要去留意梦中其他意象的感受，一块石头，一棵树，等等。
「寻找关键意象」
一个梦是解不完的，所以梦里的一个石头，一棵树，都能够得到解释，就像我们看文章一样，要找到中心思想，所以一个梦我们也要寻找主题，石头的和树的意义也许是为了表达一种坚固和生命力，而对于一整个梦，也要去寻找关键意象。
就拿“被追赶梦”一样，梦中关键意象是你自己和追赶你的人，之前我分析这类梦就只会从梦中“你”的角度来分析，而梦中追赶你的人也是你自己创造出来的，之前我们解出来的梦都会直接说出现实情况，但是现实也是由目前的心理状况推测出来的，所以中间最重要的那一步被我忽略了。
即——我感到有人在追赶我和威胁我，通过“我感到”这一步才能够推测出现实。我忽略了这一点。
「原型意象」
“我感到”有人威胁我，这个威胁我的人也是我的感受，潜意识会用某个意象代表这个威胁感，要记住的是这个“威胁感”也是内心的产物，这个感受的用的意象是一种“原型”，也就是说，你会用这个意象来代表一种被威胁感，那么这个意象一定是你认为我最典型的也是最深刻的可以代表这种感受的“原型”。
同时原型的概括水平是不同的，普遍意象的原型概括水平高，如果说意向是某个人的画，那么原型就是绘画风格。
比如你梦到有“怪物”追你，这个怪物就是“魔鬼原型”一个令你害怕的原型意象。
通过这个原型，你才能够进行深度的挖掘，到底是什么导致了你出现“魔鬼原型”，通常魔鬼原型出现的时候与家庭有关。
深度挖掘这时就用到意象对话技术了，这里是释梦，所以不多讲，以后我会出文章写意象对话技术的。
「具体实践步骤」
1.寻找关键意象。
2.通红引导梦者站到意象角度去思考，毕竟那个意象也是经过梦者思考过后的。
3.通过引导让梦者自己明白梦的含义，而不是用自己的投射去解释梦。
4.自身去同时体会梦中梦者的感受，也要体会关键意象的感受，做到完全同步共情，达到更加深层次了解梦。
补充
1.如何去面对一个真实的梦者。
2.学会和梦者交流。
3.运用梦中的意象对梦者进行疏通。
第六讲完结，有疑问或者讲的不明白的地方可以私信问我。想看前几讲的请移步这里【手把手教你如何释梦系列合辑】以及更多精彩释梦请移步这里【欢迎来到二丁目的释梦小站】
第七讲预告：梦的层次及原型涌现。
“你好，梦”
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