《庄子修心课》五－情绪自由之路，看到情绪自由这几个字时，这多么令我向往，曾经的自己常常被外界的声音影响，害怕自己会是一个失败的妈妈，对于孩子们的种种挑战给激怒，而给孩子各种㧢绑，抱怨孩子的不听话，期待孩子自觉，懂事，认为孩子乖，就是我最大的幸福，却忘记只有自己的状态好，自己活出幸福状态，孩子才能被影响。
或许是格局大小的缘故，格局小时，一点一丝的情绪会被无限放大，欣赏宋容子的状态，不依外界的评价而改变内心的平静！
感觉从昨天下午提前下班做饭陪小儿子吃，结果孩子吃了俩小时，孩子到凌晨才睡，早上5点多又被老二催煮饭，想趁空档时间读下祈祷文，又被先生念，大的孩子上学后，开始处理小的吃饭仍是各种不配合，感受到内心不平静，我发觉自己处于抓狂状态中，为什么外在的世界如此混乱，或许是自己内心混乱的因，才导致外在的果。这是生活给予我的磨炼，在历炼我的平静心态！每次內心情绪的跳动，其实也是提醒自己不要被外界所左右，专注自己想要的生活，我的幸福自己创造。为什么要报这些课，内心想要改变，才会如此拚命，愿自己能够专心专注！
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