俗话说“民以食为天”
不仅要吃饱、吃好、吃对
更重要的是吃得健康
除了枸杞黄芪
还有什么可以增强免疫力吗?
有!【香菇】
《本草求真》中记载
香菇味甘性平、益气助食
含香菇多糖，具有免疫调节作用
还有多种氨基酸、维生素和丰富的微量元素
可扶正补虚、健脾开胃
“鲜不过菌汤，补不过菌汤
所有汤里，最馋人的当属一锅香菇汤
3道滋补汤膳马上来袭~
香菇土豆焖鸡
滋补力加倍
百吃不厌的香菇土豆焖鸡
香气扑鼻，汁鲜味美
香菇、土豆吸满了鸡肉的鲜味
营养丰富、滋补到位
制作方法：
香菇冬瓜汤
清热解暑轻松拿捏
在春夏之交之际
天气湿热，易上火
此汤清热祛湿、调免疫
是春夏打卡必尝美食之一
香菇竹笋汤
助你拉满元气
煮汤怎么能没有竹笋
吸足汁水的香菇细滑味脆
汤底金黄清透
鲜嫩之余补虚养血、敛阴润燥、生津止渴
“嘶啦”地吸上一口，元气归位
居家防疫也不要忘了煲汤养生!
不妨用一碗鲜美的、沸腾的
香菇汤来慰藉肠胃、提高免疫力吧~
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