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文/向阳
不管你是被标题吸引进来还是误点进来，都请看完带点收获再走吧。我知道，你已经迫不及待地想要知道毁了自己的方法了。
也许你会觉得奇怪，坚持不是一件好事情吗？俗话说，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。很多名人或者有成就的人大多都是通过坚持使得自己能够在某个特定的领域站得住脚，如果你去向别人讨教写作的秘诀，或许也会被告知，秘诀就是坚持！
坚持的确能带来许多意想不到的结果，有的人通过坚持成为了签约作者，有的人通过坚持改变了自己，而我，通过坚持，毁掉了自己。
毁掉自己其实特简单，不过几步的事情。接下来我将向你介绍如何毁掉自己。
01.
想要学什么都去学，不必考虑自己的情况
刚上大学的时候，野心勃勃，尽管来的并不是自己理想的院校，但好歹也是本科学校，对于来自农村的我来说，这简直就是很好的一个结果了。
于是我抱着家里人以及自己的期望准备在这大学里边大展宏图，初始时，周边同学的优秀让我意识到我该学习一些技能让自己更加优秀一点，于是我想到了学习吉他。为什么是选择吉他呢？因为帅啊！
当初舍友自学吉他用了一个月就会完整弹一首【滴答】的曲子，我想我也要在一个月内掌握。
不过没几天，认识了一个英语说得很6的人，他每天都在社交网站上和外国人用英语聊天。一想到我自己学了6、7年的英语了却还是不会说，羞愧得不行，于是便先他请教学习英语的方法。他也毫不吝啬，说：多听多读多练。还向我推荐了许多学习英语的网站，于是我便下定决心要好好学习英语，计划在三个月内也能够流利地说。
我有一门专业课，叫播音主持。老师形象气质极佳，是全校公认的女神，普通话一级甲等，最初是被老师的气质所吸引，后来上课时老师向我们展示了各种声音技巧，终被老师的才华折服。
但做为一个潮汕人，普通话是硬伤，而普通话又是声音工作者最基本的入门功，我咬一咬牙，不管了，我一定要学好普通话。
类似的事情还很多，我始终坚持着在同一时期学习多种新鲜事物充实自己。一学期过去了，我做到了：四级没过，吉他放弃了，普通话还在二甲徘徊······
很好，你已经成功地跨出了毁掉自己的第一步，因为你把你有限的精力分散给了无限要学习的事情，虽然那些东西对你来说毫无用处，唯一的用处便是让你往后有很大的挫败感。
在你同时想要学习很多新鲜的东西而最后却一事无成时，你应该就会开始因为挫败感不再敢去学习新的东西。而当你不再接受新鲜事物时，那么你毁掉自己的第一步就成功了。
02.
告诉自己，无论做什么事，都要做第一
做第一的好处多了去了，数都数不完。
你想啊，首先成绩第一了，你可以拿奖学金啊，这还是其次，第一的人总是会带有很大的光环，也许，某个女生因此看上你了呢？
我在做作业时，喜欢亲力亲为，特别是遇到不会的东西时，我从来不向人请教，因为这样会显得我很丢人，这么简单的都不懂？我要呈现在你们面前的我是全能的我，学识渊博的我，各个领域我都会。
例如因为学广播电视专业，平时经常会拍视频或者做微电影，自然而然会涉及到后期剪辑的事情。我呢，不喜欢别人帮忙，有时需要用到一些图片，或者用ps给视频批量加字幕，我就自己去学ps，然后需要用到矢量图，我就去学AI。哦，忘了提了，要精通这样其中一款软件都是需要花费很大精力和时间的。
上课回答老师的问题时，每次我都希望说出来的答案无可挑剔，不然还不如不回答；参加比赛时，也永远是奔着第一名去的，比赛的意义什么的我才不关心呢！
总之，无论做什么事情，我都要争取第一，不能有别人比我更加厉害。
当你树立起事事第一的心态时，恭喜你，你在毁灭自己的路上走得又更加地远了一步。你会经常被自己自负的心态所围绕，很难看到自己的缺点，永远以为自己是对的，这样，你没法吸收新的观点，同时也没法达成自己的目标，你会越来越怀疑自己的能力，直至摧毁掉自己的自信。
03.
切记，为自己建造一个舒适的环境，找到自己的舒适区。
前边两步，你已经基本可以摧毁自己的心灵与自信。但，仅仅摧毁你的精神层面是不够的，还需要从肉体层面来进行毁灭。
你需要给自己布置一张舒适的床，这样你就会舍不得离开你的床，还要买一个床上书桌，这样，你的一切活动都可以在床上进行了，不久你就会发现，你的脊椎骨严重变形，然后精神萎靡不振，怕见光。
然后这个时候，切记，最关键的一点来了。不能去跑步，不能去跑步，因为跑步不仅能改善你的精气神，还能让你对这个世界充满爱，同时，跑步时大脑产生的多巴胺会让你快乐。这样的话，你前边所做的毁灭自己的步骤可能效果就要大减了。
我在自己宿舍时，除了一张舒适的床，我还有一群好舍友带我一起开黑打LOL，日子可滋润了呢！
04.
尽量保持自己情绪的低潮状况。
其实，毁掉自己不是那么容易的一件事的，因为你还会有一群好朋友，他们会在你困难的时候对你伸出援手来帮助你。
小A便是这样，当他察觉到我的念头时，曾经几度将我拉了回来，害得我在毁掉自己的路上一波三折，绕多了很长很长的路。终于，有一天，好不容易盼到了情绪的低潮期，我任由自己的情绪横行，对着小A大吼大叫，对待其他人更不用说。
这群真心待我的人终究还是被我赶跑了，我也得以实施我毁灭自己的计划。
05.
完成了以上四步之后，我想，毁灭自己应该也不是什么太大的难事了。简单粗暴的毁灭自己四步曲，你学会了吗？
完。
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