这几天旧病复发。刚开始时很不可接受，只想说，又来？心情也变得烦躁，对身边地人也没有耐心，总想发脾气，很懊恼，责备自己总熬夜，还在累的时候依然去跑步，搞得身体疲惫。
后来不得不接受，我就是这样一个身体，只能把生病当作提醒，不能做太多的工作，不能太过度消耗自己，然后就开始面对这个现实，昨晚网上挂好号，今天就去看了医生。医生也诧异我的复发，但也没多说什么，做了检查，开了药，虽然问题还没有解决，但我感觉踏实了些。
生病其实很影响心情，这个在自己健康的时候不会意识到的。身体一切都好的时候，总是会想要更多，更好，总在想自己可以做更多。只有当身体不舒服的时候，才会反思是不是对自己太过严格。
人到中年，不得不臣服的事情很多，再也不能像年轻的时候那样挥霍时间，挥霍精力，身体。保持身心健康被提上最重要的事儿，没有这个，一切都成空。
随着年龄大了～真心觉得身体的状态在走下坡路～今年除了手脚冰凉～晚上睡觉又发现两个膝盖也很冷～开了电热毯，才能睡暖和...
照顾好自己，重要的事说三遍！ 照顾好自己，如果不能照顾好自己，听听花粥的歌。 照顾好自己，如果不能照顾好自己，听听...
1、照顾好自己。 在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的。如果你不能照顾好自己，那么也就无法照...
今年的第一场雪毫无征兆的下起来了，下雪路滑，我不敢去食堂吃饭，只是让同事帮我带了一点点饭菜，凑合着在办公室吃。 下...
今天背句子，看到朱光潜先生的“跑跑跳跳”不自觉地尝试了一下。心里出现“你不该这样”的声音，身体反驳，继续跑...
2019年最重要的事情是要把身体照顾好，最重要的事情是要把身体照顾好，把抑郁症治好！身心灵得到很大的提升。把黑狗无...
#生活 这世界上最重要的事是，先照顾好自己 *每当我写下今天最重要的事情 的时候，我都会写这句话：照顾好自己。我深...
如图所言，先照顾好自己，不要动不动就想牺牲。 以前觉得自己是个十分矛盾的人，后来发现不是我矛盾，是人本身就带有矛盾...
世界没有了自己照转，此生最重要是做好自己，身心健康！
经历一场失眠后，想清楚了很多事，其中一件最重要的事，就是要照顾好自己。 过去的成长战略，过于关注结果和改变，以致每...
本文标题：照顾好自己的身心是最重要的事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/flpymdtx.html
网友评论