《快思慢想》共读内容
永澄问答
1，永澄老师对于第一部分内容会怎么做？
接下来的重点是对第一部分做分析阅读
-整理系统1和系统2的特点
-整理系统1和系统2的著名实验
-通过主动阅读找到相关扩散实验
-系统1系统2诱发的情况有哪些？和我的生活如何结合？
-系统1系统2的工作机理是什么？哪些场景容易犯错？这些错误的场景会出现在哪些领域？
-这些犯错和我的生活如何结合？我如何把生活重出现的问题进行归因？
一旦整理出以上问题，对于大脑的工作机制，系统1系统2，他们分别的特点，关联以及经常出现的场景，每一个分支进行展开，在大脑中就会形成巨大的网络，遇到问题网络末端可以随时进行关联，这就是知识体系。这些核心概念和概念框架写入内心，遇到事情的时候，可以用真正科学的逻辑进行判断，只要掌握这一个框架，就可以对所有判断和决策的具体案例进行分门别类的对应和科学性的解释，真正做到边际成本递减。
2，提出任何一个问题，首先要问为什么这么判断？问出这个问题并且给出一个答案的依据是什么？是否是为了降低认知紧张度？
3，如何引导孩子对学习产生兴趣？
不要让孩子坚持，坚持不能超过3天，要提出解决方案调动孩子对学习产生兴趣，譬如调用游戏化，共同学习，利用其他事进行启发，联想等。
3，如果说“我们出去打....”，脑海中会出现什么？你为什么会有这样的说法？你的说法为什么会跟别人不一样？你是因为什么做出这个决策？
你的说法跟生活息息相关，是一种启动效应，有很多表现形式。类似暗示和强化，可以更改别人的行为。
4，怎么理解序言里作者说的“我希望本书能够丰富人们的词汇”?
反思——捷径，详见170701永澄老师的日更
5，讨论栗子：要不要学英语？
如果你的实际情况下不用学英语，你为什么还要学？用来干嘛只是表面和结果，关键在于背后给出用这个结论的逻辑和论证。
重要的是背后的智慧，这个体系反映的是怎么判断和决策的。每一个词，背后是一个完整的知识体系和假设。
无用之用，虽然看着没用，未来被调用的比例非常高，譬如高阶模型，高阶知识。
如果认为没有用，要加一个提问：是对自己当下没有用还是对自己未来没有用，平衡匹配当下和未来的收益。
6，自证预言：一言成谶
感受：觉得这么累，共读会不会起不来？
解决方案：那么先把书准备好，如果准备好，出了问题也有办法
结果：真的起不来。
当意志力消失，行为就会被进程1 控制，没办法控制自己，可能很大原因是意志力已经消耗干净了。
启示：
1.趁自己还有精力/意志力（把自己扔上床休息回复精力/意志力）做出决定的时候当机立断，否则就会如脱缰的野狗般继续奔驰到真的力竭才睡觉。
2.每当脑海浮现一个直觉给出的答案和想法，要马上去追溯这个答案和想法背后的假设。
7，如何听进别人的意见？
方式：听感受，不是听结论。任何的感受，都是一种情绪。情绪出现的时候，必然表现背后的原理。
比如说恐惧（可能会受到伤害），如果给别人带来可能会受到伤害的感觉的话，我就会想为什么我可能会给他带来伤害，停下来反思原因。担心有什么用？担心情绪要转换成有效的行动。譬如你不能晚睡，因为你会伤害自己身体，表示担心，担心这种情绪必须要转换成有效的行动才有用，否则是系统一。
新概念
【TR模型】第一次首胜体验的触发器带来的行动获得了奖励，然后慢慢在环境中得到强化，这种感知就会形成系统1。随着时间的积累，系统1的经验，感觉，印象变成系统2的主要来源，形成内心的信念，虽然系统2是理性的思考，其实仍然被系统1支配。
延伸阅读
视频《为什么你没有看见大猩猩》
《象与骑象人》《瞬变》《怎样解题》
永澄金句
过往的经历，在未来的某一天一定会发生巨大的作用。
理解力必须先用作者的话回答，如果用自己的理解回答，关联的还是原有的知识体系，必然会产生偏差，我们和作者的差距就没有补全。
如果遇到冲突，一定是底层的信息出错了，要问自己系统2有没有启动？是怎么判断的？如果启动了还是出错，一定是内心存在的信念出错了。
遇到突发情况，通常会启动系统一，只能判断当下的利弊得失，很难对长期利益进行准确的判断，容易陷入低水平勤奋。
如果只追求当下的利益，很有可能付出未来的的机会成本做代价。
坚持是一种状态，不是一个解决方案。
但凡启用坚持，就调用了你的意志力做事情，耗损大，特别容易被诱惑带跑。
认知的放松度会导致错误的直觉，人在轻松的情况下不会启动元认知进行监控。
请注意，“就是”这个词是不太恰当的。
反思是整个成长，改变和发展的抓手行动。
如果想提升自己，不要搞打卡，早睡早起，只要搞一件事，反思。
任何的感受，都是一种情绪。情绪出现的时候，必然表现背后的原理。
实践感悟
007共读笔记迟迟晚交了两天，越拖到后面，捷径就一直跑出来吓唬自己，内容太多了，等有时间再整理吧，然后就一直没有时间了……
分析原因，发现周六虽然早起了，精神状态不好，注意力没有集中起来，笔记记录非常零散，导致必须再花一次时间去听录音，周末安排又太满，没有完整的1个半小时再听一遍，虽然很有必要再听一遍，但我是不是可以把早上第一次听课的效率提升呢？如果第一次听课效率提升后我的压力就不会那么大，自己的能量损耗也会降低，那么如何提升上课效率，降低边际成本？
我的解决方案是，
早睡，确保早起。
早起刷牙洗脸让自己清醒。
提前准备好书本，检查网络。
学会用新工具幕布记录笔记。
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