儒家有所谓“修身齐家治国平天下”之说，其实说的就是一个人从改变自己到改变世界之路，如何成功，第一步就在于修身！
那我们需要修什么样的身呢，又如何完成所谓“修”呢？
此“身”绝非仅指身体，更多应该是指性子。因为人天生有天生的劣根性，如及时享乐、贪婪、没耐心等，为了更好的适应社会规则，更好的生存，我们需要改变自己的本性，接受社会的束缚。此时的修身，便是如何克服这些本性的影响，把社会规则所需要的变成自己的本能。
那如何完成这个改变？最快速的改变，也是我们大家都知道的，已经被说的不厌其烦的“吾日三省吾身”！自己反思，自己在给自己的潜意识提个醒，下一次要改变，只要坚持，积渐之功最终会显示出强大的力量，这个事情，只能是谁真正用谁知道。
明明知道这些，为什么还“修不了”这个身呢？这又是情绪的作用了，如果情绪达不到那种破釜沉舟、破而后立的决心，我们是干不成任何事的。更何况，坚持这件事情本身就违反人的本性，没有强烈的情绪作为动力，一般都不会长久。
修身之路，路漫漫其修远兮，需要每天审视自己！
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