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2022-08-07

2022-08-07

作者: XU_9ffb | 来源:发表于2022-08-07 22:31 被阅读0次

带脉有“总束诸脉”的作用,统摄着全身的健康,中医认为腹部的赘肉增多往往是由于带脉堵塞所致。因为它是枢纽,腰带堵了就上下不通了,起承上启下的作用!

那么怎么捏带脉呢?

方法:正坐位,双手由两肋开始,充分捏住一处赘肉捏揉3下,然后依次向肚脐方向捻揉,每日2次,每次10分钟。

自己动手除赘肉,既简单又经济,脉也被称为“长寿腰带”,入睡难捏它,脾胃差捏它,便秘肥胖捏它,每天20分钟会越来越健康!

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