4月27日，如约而至。好冷~
九号的拖延症又犯了，而且过期了。
今天挺忙的，一直忙到九点。刚才我还想着早点写完日记去打游戏，太不应该了，但是我还是会去打，我没救了。只是我有一点吧日记当成任务，觉察日记都有一点变味了，成了过关模式。而且今天一天都没有什么觉察，临在也很少，几乎没有，多数是停留在头脑层面的临在，是想象的，是假的。可这毕竟是一个开端，我已经知道方向了。
今天看见共修群里的姐姐论文题目写错了交上去了，我饿第一反应是笑了一下，可是这并不是真的开心，我已经很久没有看见自己了，更别说看见别人了【苦笑】。生活和工作的磨灭吗？
直到现在我还是挺着急的，但是这种状态很轻松，让我感觉一种由衷的舒服，舒畅。一种完全的放松，虽然没有临在，可是并不是毫无觉察，至少我可以觉察，然后改变。有一些凑字数了，算了，面对我觉察很少的事实，明天会有改观的，一定。
非暴力沟通啊，九号的良药啊。
我们明天见，O(∩_∩)O哈！
立场，立场！！！觉察，觉察。
4月27日，如约而至。好冷~ 九号的拖延症又犯了，而且过期了。 今天挺忙的，一直忙到九点。刚才我还想着早点写完日记...
已经四天没有写觉察日记了，好像潜意识里不想写。 最近一段时间状态好多了，也能够偶尔看见别人了，但是总感觉差了一点。...
5月5日，如约而至。 其实今天想的问题很简单，还是内在的无价值感。 有时我会想，父母那么辛苦，父亲一个月回不了几次...
5月6日，如约而至。 今天是用手机写的，而且比较早，但是没有关系，路上无聊，想写就写。 林老师说的很对，往回走的路...
5月8日，已经过了两天，我发现我真的有了一些改变。 回忆很痛，但是过去了，这个故事过去了。我和父亲有了真正的和解，...
5月15日，如约而至。 其实今天没有什么特别大的收货，而且我发现我的临在无论是质量还是数量都在下降。就发现今天其实...
5月22日，我又来了。 对了，今天要分享我童年的有一份伤痛，但是这里有别人，我不能够发泄，所以就不写了。 今天白天...
5月21日，我们又见面了。 今天的收获不小，也可以说是很大。因为我可以体会姑姑告诉我的，每一个可以调动我情绪的人或...
今天很有意思，我一直在不停的愤怒。 因为付出得不到回报！ 今天我在用您教我的方法，我把我眼前的人看作是生命中最重要...
5月18日，我们又见面了。 今天的经历有一些神奇，电动车走机动车道，被交警查住（50块，学习2小时）。幸亏司机不是...
本文标题：觉察日记+郭腾达+自保9+4.27
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/flvnzttx.html
网友评论