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大宝乒乓球周六连上三小时2次，节奏已经适应了，以前上羽毛球课看到别的同学总是连上三小时，我是挺佩服的。第二次的时间是下午17点到20点30分，回来都九点了，这是当天有活动，特殊情况。我最喜欢的时间点在上午，想调到上午9点到12点，但这个时间太火爆啦，预约不上。还有下午15点到18点的时间，大宝看过后不愿意选，觉得白天用来做作业效率更高，商量的结果是，他需要在15：00～18：00和17：00-20：30的课之间多体验感受之后再做选择。
从教练那里了解到，训练营分1～7个梯队，6梯队以上可以参加内部比赛，而1梯队是最厉害的，参加训练也是最多的，几乎天天训练，是可以去参加外面的大賽的梯队，而他毫无疑问是在第7梯队，刚入门，练时少。他昨天晚上回来说，听教练说了自己已经上升到了6梯队，可喜可贺呀！这也是默默付出之后的意外收获，他特别开心，希望他一如既往直到热爱。
今天学习了新动作——拉球，还非得拉着爸爸到地库去练。
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带二宝继续解决里程的问题，我鼓励她先自己思考自己做，不会了再询问，当她做出来后，让她先给我讲讲她的思路，她一点点地给我讲题，我夸她是通过自己独立思考做出来的，相比之前有进步了。这孩子就不禁夸，一夸就飘，然后在下一道题就出现计算错误，得数前后不一致的现象。
我今天太困太累了，还来了例假，不想带着她学习了，不想动了。
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晚23点我感觉到，喉咙的疼痛在慢慢减弱。张先生从最初入睡时，感觉发冷，盖了三床薄被，后慢慢褪到只剩一床薄被单，体温回归正常。
凌晨5点，张先生被小蚊子吵醒了，他说在他耳边脸上飞来飞去，他爬起来打开灯，想用电蚊拍赶走让人心烦的小东西。他怀疑我们昨晚睡前没关阳台窗户，就走出去又折回来，我闭着眼睛听他挥舞拍子的风声，有点朦朦胧胧。
喉咙传递给我的麻痛感很强烈，让我不容忽视它的存在，我依然不愿意吃消炎药，依然一点喝着温水滋润着那个部位，不想说话是不能随意开口，有种固执的忍耐，仿佛疼痛会在不经意间消失殆尽。
睡不着，我只好打开《小小的安妮》第一季看起来，情绪随着剧情此起彼伏，暂时能分散一些对疼痛的注意力，也因为喝水过多，一遍遍地跑洗手间，比清洗肠胃还来得有效，我是否可以借机尝试辟谷2天？喝水度日？
直到6点40之后，困意来袭，我躺下调整呼吸，一觉睡到8点40分，醒来觉得疼痛有所缓解。想来并不是一碗螺蛳粉就让喉咙发炎，纠其原因挺多吧，一来昨天上午滴水未进；二来最近吃烤的食物比较多，这也是导致上火的重要因素；三个是近期以来，睡眠不足，睡得晚起得早也会有影响吧。
今天一天只是感到吞水有点不适，感觉不到痛了，是要好的兆头吧？
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