10.22-28周检视

从八大关注写出自己的周检视。

回顾这一周，感觉临近年底，非常忙乱，毕竟在这个节骨眼，各项工作都接二连三过来，总结阶段嘛，完成情况是需要被验收，需要被展示，需要被审核，相应就需要我去仔细研读文件精神和做一些查漏补缺工作，当然因为忙，所以才来学易效能，因为认真践行，才能吸取易效能的精华，所以时间过2/3，但还是需要认真践行接下来的1/3时间。

1、学习

活到老学到老，这一次关注不仅只看书读报，还有内心的成长和自我发现的进步，本周看书这一项活动没有完成的很好，周边的工作环境非常好，工作的一项内容是全民阅读，组织大家参与读书活动，找其原因，没有扫好鸡毛，就没有时间做自己喜欢的事，没有时间做这些书香的活动。关于感悟到的成长和进步，只需亦步亦趋，跟随易效能学习，就能明显感受到自身的潜力在发挥。

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2、健康

健康是一，其他为零，关注健康其实是一个人最重要的内容之一，无关年龄，无关是否用保温杯，无论何时都不会玩，本周以跑步为主要锻炼身体方式，周六跑了十公里，配速6分22秒，总共花费1小时零三分，据叶老师讲，跑进一小时以内可以尝试半马，那么明年准备挑战一下自我。

10.22-28周检视

跑一小时，同时听100讲，耳边风声呼呼，内心平静，适合与自己对话。思考一些问题：跑步的过程同样是人克服困难的过程，开始跑一段路时，会想想后面的路，觉得太远，想放弃，内心就有这么一下懈怠，这时如果听从这一冒出来的想法的话，就会前功尽弃。如同自己决定做事，只要始终坚持信念不能有丝毫动摇，目标正确且开始迈开腿跑动起来，才有可能成功。跑步有很多好处，会带来愉悦的心情，瘦身的效果，结识好友等等。

3、休闲

本周未能有更多的休闲时光，因扫鸡毛花的时间比较多，所以休闲时光就相应不多，记得看到一篇文章，建议先把一天的时间划分好，首先把陪伴家人和锻炼的时间单独列出，其他再用于工作学习，这样就会倒逼自己在工作学习等方面高能要事，如同10月29日早上的小组会大军，教练就指导上午高能要事，吃大青蛙，高效率专注；中午休息，补充精力；下午抓小蝌蚪，合理安排时间，就能更好度过每一天。

4、家庭

本周事项比较多，又报了业务培训班，周六周日全天要上课，没有太多时间与家庭有更好的交流沟通感觉，还是要合理安排时间，先扫清鸡毛，再有时间做好家庭这一块，要像老婆说声辛苦了。本周孩子生病咳嗽时，都有她照顾着，因为她的照顾，所以我才有充分的时间来做自己的事情，另外我也和孩子一同进步，每天晚上三个小问题，今天的一个小进步，每天的小幸福，下回要努力改进的方向，她也会在睡前自己看下，回顾下以前的日记，争取努力改进，要表扬一个。

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5、效能

感觉效能需要提升，要掌握一个度，是接受事物与输出事物的比例，如果输入比较多而输出较为缓慢，不多的情况下，则会积压更多的鸡毛，这个比例的掌握还需在日后精进，掌握好。

6、事业

本周单位的人员大调动，有提拔，有退居二线有调动。换作原来，我会八卦，会打听小道消息，现在心态调整，感觉不需要把时间花在这些小事上，仍需看淡一些，退1万步讲，调整后会有增加工资奖金的可能，但相比较小组内，我们有争取80万年收入的款姐，2018年创业要有净利润80万的教练等等，这些人员的调整真的是小儿科，而且在我们小地方竞争拼的你死我活不值得，要把眼光放远放宽，外面的世界会更精彩。

7、社交

本周的心态放宽也比较好，认识的人也很多，如文化馆的小年轻，培训机构的负责人，演唱通俗歌曲的美女歌手顾某某，培训班一起学习的金坛广电人员，社区的工作人员等等，重视弱连接，维持强链接，相信会对个人有更好的发展。

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8、财富

本人对财富这一块没有太大概念，值得检视，本周支付了培训费用，对汽车进行了正常保养，收到了爸爸的赞助费用（太不好意思了），归到这一块，还是认为没有扫清鸡毛，导致没有时间财富这块内容。很多事情像整理房屋都没有好好去做。

最后还是感谢E组的所有组员，大军教练指导，还有新进的新人，你，上照片，发红包，上三围。。。哈哈，有你们在，感觉真好，白大兄弟，小东，你们多多来发言交流全把90天当做游戏，一切按照他们的规则来做，90天后，如果不愿意再退出，认真做会有收获的。