一、健康
1.早睡早起：基本都10点前睡觉，6点前起床
2.运动：每天早上起来跑步，周末两天每天尝试5公里，周四早上速度最快破7；不能追求速度，追求距离和坚持
二、家庭
1.跟父母打了一次电话，看他们朋友圈旅游点赞
2.打扫房间，收拾下周去培训行李
三、社交
1.周五晚上跟新同事聚餐喝酒，融入新工作环境
2、上下班顺路的同事一起搭车
四、学习
1.利用早上跑步后冲凉时间开始听叶老师的100讲
2.印象笔记开始熟练应用，教同事应用共享
3.开始全面用企微，避免无谓的骚扰
五、效能
1.积极参加完成小组的任务。
2.坚持跑步，完成瘦10斤先的目标
六、反思
1.坚持每天工作前列出三只青蛙
2.争取早睡
3.带好公司小组组员，让大家都逐渐形成良好习惯
从八大关注写出自己的周检视。 回顾这一周，感觉临近年底，非常忙乱，毕竟在这个节骨眼，各项工作都接二连三过来，总结阶...
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健康 生病两天，注意保暖和饮食，休息为主。 下周走步3次。 家庭亲子 近郊出游一次。大型攀爬孩子有些怕，接纳他的情...
10月第4周总结（10.22-28日） 值得点赞: * 早起：平均在5:59起床，与上周持平，在即将形成习惯的反复...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
本文标题：周检视（10.22-28）
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