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蛋白质是生命的基础

蛋白质是生命的基础

作者: 一颜九鼎 | 来源:发表于2023-11-15 15:51 被阅读0次

蛋白质是生命的基础,缺乏会引起疾病。在细胞里有蛋白质合成器,它在不停的工作。人体需要20种氨基酸,吃素需要补充各种豆类和坚果才能满足身体的需求。而少量的肉蛋奶就能提供足够的蛋白质和各种氨基酸。

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