Hi，你好，朋友，我是苏苏～
最近收到了很多正反馈，有说看到我半年的巨大成长，小号也想加我的；也有说我现在的成长可以用飞速来形容的。
确实，在逆熵增半年的浸泡，我变得行动力越来越强了，我是如何做到的呢，下面分享给你4个践行心得。
1、一定要有目标
你有没有发现，你最具行动力的时候往往是自己目标非常清晰的时刻？
上级派了一个任务给你，比如几点前做好一份汇报的ppt，于是你全神贯注准备材料，理清框架，高效做完了ppt。
所以，我们有了空闲时间也要学着给自己制定目标，派任务给自己，如此才能把休息时间高效地利用起来。
比如刚过去的春节，有人任由大把时间从手中流逝，就是因为他没有明确的目标，这时候大脑就是会去选择做最简单、做舒适的事情——娱乐，天性使然。
而有目标的人会怎么做？她们满脑子想的是怎么抽出时间去把自己的目标达成，比如我身边的婉苏老师在春节克服一切困难做直b播、拍短s视频，就是因为她目标足够的清晰且坚定，所以行动力超强。
2、找到你的正反馈
你能持续去做一件难事，肯定是得到了正反馈，或者说有什么东西在吸引你的。
就比如很多人并不喜欢朝九晚五地上班，但依然会去上班，为什么呢？因为每个月都能拿到稳定的工资呀！
所以，你想让自己持续地去做一件事，就要聚焦这件事带给你的正反馈，用正反馈去驱动自己。
比如，我能坚持每天写作，是因为写作让我用最小的代价，体验了一件事是如何完成的，写作提升了自我效能感，和对生活的掌控感。
此外，通过我的文字，能够给他人一点启发，得到他人的反馈与肯定，甚至赞赏与稿费，就更是源源不断的正反馈了。
这里建议大家一定要去记录，记录你感觉良好的时刻，因为《福格行为模型》中：改变恰恰源自于感觉良好的时刻。
尝试去写“成功日记”，多多肯定自己做得好的地方，能大大增强你做这件事的行动力。
3、向优秀的人学习
慕强是人的天性，我们都愿意去靠近更优秀的人，那是因为他们身上有我们先成为的样子。
主动去靠近更优秀的人、更优秀的圈子，你会不自觉地被他们所影响。
镜像神经元是大脑中的一种细胞，当我们看到别人做某个动作时，它们会像我们自己在做那个动作一样被激活。
这时不自觉的模仿就已经产生，所以当你关注的人都是优秀者时，你就会不自觉地效仿他们的积极行为，从而促成自己的成长。
当我在逆熵增圈子中，我就会不自觉地模仿叶老师：阅读、日更写作、早起、时间管理……慢慢就变得越来越像叶老师，知行合一，行动力极强。
4、日拱一卒地持续行动
当你目标明确，又找到了自己行动的正反馈，且不断靠近优秀的想模仿的人时，最后就是日拱一卒地持续行动了。
这往往也是最难的部分，就比如早起一天两天并不难，难的是持续地早起；写作一天两天也不难，难的是持续地日更……
但仔细观察，真正做成事的人，无一不是一步一个脚印踏实积累的。当你有长期主义的精神时，你就不会去期待“一夜爆红”，而是通过持续的努力去不断的行动，直至拐点时刻的到来。
所以行动力最后还是归结于长期主义，流水不争先，争的是滔滔不绝。
写在最后，
当你目标清晰，行动就更加坚定；
当正反馈够强，行动就更加有力；
当你靠近优秀，行动就更加容易；
认定长期主义，行动就更加持久。
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