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植物精油与情绪管理

植物精油与情绪管理

作者: 溪潼 | 来源:发表于2020-03-17 09:48 被阅读0次

上周日心理学家及法律专家,忘川老师给我们讲了《植物精油与情绪管理》,她说:平时有了情绪或压力问题,要及时宣泄,及时疏导,否则淤积太久,形成心理问题,最终会引发抑郁症或其他健康问题。

乔任梁因抑郁症自杀,非常令人痛心。精油疗法大展身手的地方就是“心理问题”,可以对抑郁症及很多健康问题起到预防作用。“气味”为什么对我们起作用,心理学界的著名案例,为帮助二战老兵恢复记忆,用了模拟现场的方法,却见效甚微。有心理学家建议加上模拟硝烟的气味,结果很多老兵恢复大部分记忆。《麻雀》中的共产党员,宁死不屈,红烧肉的气味, 使他招供。尊重鼻子的感觉,找到喜欢的味道,你不妨试试,精油对情绪以及健康的神奇功效。

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