发脾气这件事很容易对弱小无助的孩童进行，或者比自己弱的人，而且越是这样有着优势和优越感，就越发的肆无忌惮，脾气就像开了闸的水，一泻千里。
但我知道，发脾气这件事对于自己对于他人都不是一件好的事情，需要改正，需要减少，发脾气是一种情绪的宣泄，但方法不得当，于是我决定每次发脾气后写一个反省录，也反观一下自己发脾气的频率和发脾气的原因，希望2023年能更心平气和一些。
在工作上我不会发脾气，因为工作上并没有太多让我在意的事情和人，发脾气最多的还是在家里，昨天晚上我就发脾气了，事情是这样的：
晚饭后，我在厨房洗碗，肉丸子在客厅给自己包扎破皮的伤口，我让她注意一下，不要打掉碘酒。不一会儿，肉丸子摇晃着自己包扎的小手指，很得意的站在我面前，老母亲很欣慰，表扬了他，因为是已经愈合的伤口，所以也就无所谓无菌不无菌了，就当一个小游戏了。
洗好碗从厨房出来，肉丸子很安静的在茶几上画画，电视柜上是倒掉的碘酒瓶，被浸湿的药盒、画纸和正在滴答滴答流向地上的碘酒，我很严厉的问“这是怎么回事”
“不小心打掉了”
“那为什么不收拾，还在这里画画！”
收拾好之后，我跟他说“妈妈生气，不是因为你倒掉了碘酒，而是你没有责任心，没有即时收拾残局”
我转身去看了下中午上班时给他灌的一杯水，掂了掂，几乎满满一瓶，我问他下午跟爸爸在家没喝水？
“喝了”
“那怎么还有那么多？你不渴？”
“渴，但我想喝水的时候就吃晚饭了，我就没喝”
这一下子我真的没有控制住，家里开了电暖，本身就有些干燥的，还不喝水！小家伙本身嗓子不太好，还不喝水！于是我有点口无遮拦了，什么扔掉水杯，既然不喝水，水杯就不要要了，什么不听妈妈的话，不听妈妈的话，那你就安排你自己，我还不管了呢，反正说了很多言不由衷的话，我怎么会忍心不管自己的小孩呢。
昨天肉丸子入睡后，我已经开始后悔发脾气了，我可能也是受原生家庭影响，凡事都有个对错，什么事情怎么做就是怎么做的，做的不好，会甩脸色给别人看，凡事都着急，做的慢了，着急，做的不好了，就直接发脾气了。
早上在门口等老公把垃圾放出来，他放下A，去拿B，结果A倒了，垃圾都撒了出来，我又发脾气了。发完脾气下了楼，又后悔了，而且想不明白我在急什么，这个事到底值不值得发脾气。
是因为丧偶式带娃？因为老公甩手掌柜？还是因为我自己身体原因？还是什么？需要寻找门路，找出路。
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