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做一个自我掌控的人

做一个自我掌控的人

作者: 健康至尚快乐为本 | 来源:发表于2019-12-28 19:56 被阅读0次

    不如意事常八九,可与人言无二三。你有彻底绝望的时候吗?你有痛苦万分的时候吗?你有无法忍受又没能力改变现状的时候吗?每个人都会有一段异常艰难的时光,没人在乎你怎样在深夜痛哭,别人再怎么感同身受,也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬,只有也只能自己独自撑过。

    有一句话说,能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。

    一个可以自我克制,自我调整,自我修复的人,才是真正的强者。

    你是怎样控制自己的情绪的?

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