⒈感恩今天起床时，精神饱满，这一夜我用白光冥想把自己保护起来，睡得特别香，感恩我的床，感恩我的被子，感恩我的枕头，感恩我的睡衣，谢谢你们让我一直在温暖中度过这夜晚的八小时，感恩我的睡眠，在这无限的梦境中可以去到各个地方体验，感恩做了个美梦
2.感恩今早一心老师和赵华老师的感恩冥想，让我一天充满感恩的能量去行走，感恩我的水晶“小宇宙”和“星辰”，谢谢你们用水晶的能量守护我保持在高频的冥想状态
3.感恩今天遇见的每一个人，谢谢你们，为我带来这么好的体验，尤其是今天看到我病区照顾的阿姨能够很平安的出院，得到这一份认可，很开心，祝阿姨出院后身体恢复健康
4.感恩今天吃过的豆角，山药，苦菊，红薯，蘑菇，莴笋，谢谢大地妈妈种出这么美味的食物，让我的身体吸收营养，谢谢我吃过的食物，感恩你们让我的身体健康，也感谢今天加工你们的师傅，更要感谢鹏哥晚上做了火锅给我吃，让我在家就能吃的美味的火锅，谢谢鹏哥这么的贴心，真是大暖男
5.感恩今天我的身体，感恩今天我的脚，带我走的每一步，感恩我的腿，支撑着我的身体，感恩我的手，让我可以动手做所有的事情，感恩我的心脏每一次的跳动，带给我的生命力，感恩我的五脏六腑，谢谢你们各司其职，把我这一世的家照顾的好好的
6.感恩今天导叨的早课陪伴，活出我的赞美诗，当我赞美我的过去，我的身体，我的父母，我所拥有的一切的时候，心里的那一份暖意，那一份来自赞美的力量，让我觉得我是完整完美及完全的
7.感恩我的家，我的房子，帮我遮风挡雨，感恩我拥有的沙发，窗帘，桌子家里的一切，还有我的小火锅，谢谢你们一直陪伴着我，
8.感恩另一个我，谢谢你把自己照顾的好好的，让我越来越了解你，越来越发现你的优秀一面，感谢你一直在我的生命中，感恩，我爱你么么哒
9.感恩我的钱宝宝，化作金色的爱之流包围着我，带给我那么多温暖，我生活中的点点滴滴都有你的陪伴，感恩钱宝宝，让我在这一世活的精彩自由，你是宇宙哥哥给我这一世的礼物，我会把这一份爱之流流动起来
10.感恩我的宇宙哥哥，感恩我的高级智慧，感恩我的真我，感恩我的守护天使，让我拥有这么美好幸福的一天，感恩我的这一天，好开心啊好开心，晚安
记得我爱你
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