拆书帮的【第5次作业】【学优题】(必做题)在你的爱人面前,你有”服务的行动“清单吗?(指你在生活中为了对方,经常做出某些服务行为)
答:有清单,家务基本都是我一个人的事情。1.接送孩子。2.打扫卫生。3.洗衣做饭…现在我知道自己每天的时间都去哪儿了。
【学霸题】(选做题)近期,如果你想为爱人制造一次”服务的行动“,你打算如何去做?简要分享一下。
【R:阅读片段】米雪坐在客厅里,在笔记本电脑上忙碌。她可以到杂物间里的声音,丈夫布拉德正在那儿忙着洗一大堆衣服。她禁不住微笑起来。最近这几天布拉德清理公寓,煮了晚饭,并干了些跑腿的事儿,所有这一切都是因为米雪正忙着准备研究院的期末考试。这让她觉得满足和被爱。米雪的主要爱语是,是我所说的“服务的行动”。所谓服务的行动,是指做你的配偶想要你做的事。你借着替他(她)服务而使他(她)高兴;借着替他(她)做事来表示你对他(她)的爱。
【I:用自己的语言重述信息】
在很多家庭里都会出现一个情景:女主洗衣,抹地,煮饭,洗碗…几乎包揽了所有的家务,而男主则在沙发上躺着玩手机或是看电视。时间一长,忙得蓬头垢面的女主就熬成了黄脸婆,对另一半更是怨声连连。
其实,家庭成员都有分担家务的责任和义务,这不是一个人的事情。做一些配偶想要你做的事情,让家庭变得更和谐。
我很赞成拆书老师“太阳姐姐”的建议:两个人可以列个服务清单,写上想要对方做的事情。当然双方都得无条件的配合完成。
【A1:个人的过去经验】
先生平常在家里,也属于“十指不沾阳春水”的类型。在我生病的时候,先生包揽了所有的家务活。那时候我的肩周痛,他每天都帮我热敷和按摩。我开玩笑地说:好幸福啊,希望一直生病,这样每天都有人做家务,照顾我了。为了这句话我还被先生骂;你是不是傻啊?
【A2:个人的规划应用】
服务的行动当然也要投其所好,在服务前很有必要知道对方希望自己服务行动的具体内容。所以我和先生同时列了个清单出来。
他希望我做的事:
1.家里少做一些异国料理,多做四川菜。
2.在网上多学习视频,以后给女儿扎头发要扎得好看。
我希望他做的事:
1.周末回来拖一次地,洗一次碗。
2.周日陪我去爬山。
暂时就这些吧,先从一两件小事做起。
无戒90天成长训练营
网友评论