“刻意练习”是指利用检索练习这个工具，对所学知识进行科学的训练，形成自己的潜意识。
在学习知识的时候，要有间隔的进行记忆检索，研究证明，集中练习只会产生短期记忆，而有间隔的练习比集中练习更有效果，间隔练习可强化长期记忆让知识存储的更加牢固。练习中穿插入两个以上的主题或技能，有助于加固长期记忆；增加练习方式的多样性可以促进知识的活学活用。
在现实生活中，我们会不经意的遇到问题与机遇，没有任何顺序。若想构建成长性思维应对遇到的问题，要善用练习组合。对穿插检索与多样化检索多加训练可以提高辨识能力，在重复检索练习的过程中要不断反思，搭建复合型知识体系，有利于应对现实中的复杂问题。
“刻意练习”是指利用检索练习这个工具，对所学知识进行科学的训练，形成自己的潜意识。 在学习知识的时...
优势选点，刻意练习提升——优势理论是教你选择哪些能力，刻意练习教你如何更快提升这些能力。最好的策略是先刻意练习通用...
什么是刻意练习，刻意练习的原理是什么，刻意练习需要注重哪些方面，如何通过刻意练习提升自己的技能。这是《刻意练习》这...
刻意练习，逐步提升！
心流和刻意练习的好像互相矛盾？刻意练习强调技能的提升，而心流是刻意练习的结果，并不看重技能的提升，但看重技能...
为什么要刻意练习？ 1. 刻意练习可以称为世界级大师 刻意练习可以快速提升水平。 什么是刻意练习？ 不只是有目的练习
时光如梭，转眼就第十期了。 总结一下，收获如下： 1.利用刻意练习，提高学习效果。 这一期采用了刻意练习...
最近一段时间，学习状态与学习效果不佳，在寻找其中的原因。在《刻意练习》一书中，提出了刻意练习的几个要点：走出舒适区...
什么是刻意练习？ 刻意练习可以让任何年龄任何基础的人，在刻意练习后，成为杰出人物。它是学习者快速提升的法宝。 刻意...
刻意练习提升元认知能力，我重新认识了“刻意练习” 我听过樊登老师讲《刻意练习》这本书，所以对刻意练习有一点点的了解...
本文标题：刻意练习检索，提升学习效果
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