心理学家曾经做过一个实验,在日本一家养老院。养老院的管理方式基本是为老人做感好一切服务，不让他们参与任何决定。心理学学家对一部分参与实验的老人说，他们可以自由选择自己给花浇水，自己决定去其他楼层去看望朋友。另一部分，只是跟他们说，允许他们去给医护人员提意见，允许他们去打扫，布置自己的房间。后来一段时间，对有自主感的老人调查问卷，发现他们的幸福感提升了，也更加乐于与医护任选课交流了。而且他们的寿命比没有自主感的老人长15％。这就是自主感能给人的带来的体验。
在管理中，使用适当的策略。把别人目标转发成自己的目标，对于实现目标非常有帮助。最重要的是选择符合自己特定情景的目标。当你觉得目标非常简单，易于实现的时候。这个时候就是你努力表现好的时候。当你需要鞭策时，你最好选择进取型焦点。
10月19日晚，听了笑来老师在一块听听公众号做的新书答疑发布会，有如下几点收获。 要有正确的认知逻辑 问：“笑来老...
不为难自己，也不为难别人！
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2021年4月5日07点48，在老家自己做一个决定，从此以后不再打飞机
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本文标题：自己做决定
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