我很气愤：
开会说好的工作大家怎么开展，有人特别的卷，让没有行动的我感觉很气愤！
我又一次愤怒：
疫情期间，小学生小孩子在家无所事事，做自己喜欢的事情不好吗？每天有一两节课有任务做，就行了，干嘛给孩子排的满满当当的，给家长弄的人仰马翻的？家长天天被指挥的像陀螺，这样很好吗？难怪大家都焦虑！
第三次气愤：
我半开玩笑的回怼了老公一句，大宝翻白眼瞪我，一副责怪我的样子！我说：“又为你爸鸣不平，又怪妈妈说你爸？”大宝一副就是这样，就怪你的表情回复我。
我的情绪在我说话间有所升起，很气愤！明明孩子的什么事都是我做，天天打卡，天天陪着学习，给她梳头等等，都不需要爸爸做，哪怕陪玩耍都是我做的多，结果还总是怪我。昨天晚上就因为看到我对她爸说话不客气，一副指责的语气，大宝拿着枕头摔我，真的很生气！
昨天学到记录情绪，第一次记录，就全是气愤！我是这样的人吗？
我生气的事在今天看来，都是我不能控制的事，我能控制的只有自己的思想和想法！继续修炼吧！
随意和潇洒之别便是自我和外物之别吧？
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本文标题：情绪记录
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