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打卡第59天2019/04/29

打卡第59天2019/04/29

作者: 鱼又一 | 来源:发表于2019-04-29 15:56 被阅读0次

    打卡日期:2019/4/29(前一日16:00-16:00)

    90天打卡累计天数:59/90

    #宣言(榜样的力量,一起践行)#

    孩子第二个30天目标:

    1、7:20吃早饭/21:30,

    周五,周六22点前(9.5小时)

    2、晚上打卡单词。

    家长第二个30天目标:

    1、每周不少于三天跑步。(2/3)

    2、早睡早起: 今天晚了(4/7)

    3、每天写闪光卡(7/7天)

    4、英语:5节英语课/周(4/5节)

    加油小宝(俞宥一+10岁3个月)践行打卡28/30

    1.早睡早起:22:30-7:20吃早饭

    早起(7/7)

    7:20吃早饭

    早睡(3/7)

    22:00睡

    2.晚上打卡记单词。(5/7)

    3. 先吃青蛙:列清单0、番茄0本周累计4

    4.️今日闪光点:

    孩子:

    1).主动约定19:30前收作业。

    2).主动端菜收碗。

    3).和爸爸一起谈心散步。

    4).主动打卡英语单词。

    妈妈:

    1)看到孩子不在作业状态表示理解倾听。

    2). 回家上英语课,不过度关注娃。

    3).约定好19:30收作业并且中途忍住不提醒。

    4)。肯定孩子如约做到了。

    #父母教练检视#

    回到家按照自己的节奏安排好自己的事情,和孩子说明,为了避免妈妈要担心,一起约定一个交作业的时间,19:30,孩子其实可以很早做好的,我忍住了提醒,在最后一刻交了作业。

    受二桃教练的启发,终于启动积分鼓励方法.

    和孩子重新修订了零花钱赚取方法,先从阅读这一项赚取积分开始,可以用积分兑换一些想要做的事情 ,也可以兑换零花钱。通过努力赚来的零花钱,经过报备后自由支配,不得干预。

    现在是个试行,慢慢修善方案,有很多的趣味性,增加一些乐趣,避免唠叨。

    下一步后续的兑现机制要尽快出来,让孩子一个可见的,预知的兑现方法,先有方案再慢慢完善。

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