不要相信你的念头,当你质疑的时候,你的心就不会被自己的念头带跑了,你回到了当下。这是解除烦恼痛苦的很好的方法。
质疑,就是觉察,就是反思。
本文标题:不要相信你的念头
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fmhgxrtx.html
网友评论