今天，从五点授课，大学生暑期锻炼营，近两个小时的运动，热身操，运动游戏，普拉提到最后的瑜伽，七点又急着赶到健身房上了一节瑜伽教练课。如果还是以前的体质和体能，压根是不可能达到的事情。
课后闺蜜约一起吃饭聊天，觉得我一天到晚精神抖擞的像个小斗士，我笑答:运动，给了我最棒的身体！
曾经，很多人觉得运动减肥是个方法，但是无法保证不反弹，因为运动停下后依然会反弹，所以很多人不愿意运动减肥。我只能无言以对:运动那么好，我为何要停下来？我运动是为了身体健康，减肥，只是顺带！
今天，从五点授课，大学生暑期锻炼营，近两个小时的运动，热身操，运动游戏，普拉提到最后的瑜伽，七点又急着赶到健身房上了一节瑜伽教练课。如果还是以前的体质和体能，压根是不可能达到的事情。
课后闺蜜约一起吃饭聊天，觉得我一天到晚精神抖擞的像个小斗士，我笑答:运动，给了我最棒的身体！
曾经，很多人觉得运动减肥是个方法，但是无法保证不反弹，因为运动停下后依然会反弹，所以很多人不愿意运动减肥。我只能无言以对:运动那么好，我为何要停下来？我运动是为了身体健康，减肥，只是顺带！
今天，从五点授课，大学生暑期锻炼营，近两个小时的运动，热身操，运动游戏，普拉提到最后的瑜伽，七点又急着赶...
劳动篇： 自己的事情自己做！ 运动篇： 天天运动身体棒！
你有没有过这样的体验？情绪低落的时候，去外面散个步、跑几圈，瞬间神清气爽、心情舒畅。 《运动改造大脑》里曾说：“运...
运动出汗，保养身体，还是会羡慕那些身体棒的人，所以每次看到那些运动的人都会提醒和刺激自己，要运动了，刺激刺激也好，...
2021，坚持运动，生命在于运动，有个健康的身体，是快乐生活的源泉，每天动一动，身体棒起来。 2021，坚持阅读，...
喜欢每天早上五点半起床，跑步，运动，加油，你是最棒的。
我从小就是个运动爱好者，这些年也没间断锻炼，一直以为自己的方法都很正确，自从读了《掌控》这本书以后，颠覆了我以前的...
人们说，棒垒球运动是世界上最难的运动之一。 因为，一个走神便能毁掉队伍一年的努力。 人们也说，棒垒球运动是最团结的...
自我催眠法 我是最棒的我是最棒的我是最棒的我是最棒的 我是最棒的我是最棒的我是最棒的我是最棒的我是最棒的我是最棒的...
本文标题：运动，给了我最棒的身体
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