今天看了《第五项修炼》第八章自我超越，明白了潜意识是怎么一回事，之前一直觉得，潜意识这种东西，都知道有，但没有一个人能清楚明白的来描述它，有种只可意会，不能言传的意味。
但是看了这一章我才知道，不是它不可描述，而是我们根本不清楚潜意识是怎么一回事。
你可以回想一下 ，在看奥运会花样滑冰比赛时的心情，那么高难度的动作，他们就像是吃饭喝水一样完成了，而且还是非常漂亮优美的完成了，在惊叹之余你又会想，他们也不是天生的，也是经历了很多年勤奋刻苦的训练才掌握那种技能的。
运动员经过很多年的辛苦训练，才能看似毫不费力又优美的赢得了比赛，这其实就是潜意识。
这种令人惊叹的“超能力”，人人都有，只不过我们几乎没有注意到，其实，我们日常生活中有很多复杂又艰巨的任务，都被我们通过潜意识非常有效的处理了。
不信，现在请你摸一下你的头顶！
好，那么我现在问你，你是怎么做到的呢？
很多人都会嗤之以鼻，“这有什么难的，我想要我的手去摸我的头，我就摸到了啊”
但是，这是一个非常复杂的动作，你知道吗？
引用书中的话：从神经生理学的角度看，把手举到头顶是一项非常复杂的任务，它涉及大脑和手臂之间来回几十万次的神经信号放电，而这个活动过程的协调是潜意识参与的！
生活当中有很多类似的例子，你走路，说话，系鞋带，骑自行车等等，实际上都是非常复杂的任务，我们之所以完美的完成了这些任务，就是因为我们有一种处理复杂任务的能力，这个能力，就是潜意识。
跟运动员一样，我们并不是天生就有潜意识的，而是通过不断地锻炼，潜意识才会慢慢形成。
你仔细观察一下小孩就能够发现，你的孩子第一次自己吃饭的时候，还不会用勺子，他不能准确的把勺子中的饭送入嘴里，有时候会送到下巴上，有时候会送到肩膀上，有时候又会送入耳朵上，通过很多次不断重复不断重复，他掌握了吃饭这项技能，那么吃饭就从有意识的锻炼，转到无意识的动作。
再比如，你刚开始开车的时候，你很难边开车边和旁边的人说话，因为你要留神路中间突然穿出的人和路上的各种突发状况，几个月之后，你根本不需要花费太多精力去注意路上的状况，还能跟车上的人侃侃而谈。
现在发现了，我们都有和运动员一样的经历，通过有意识的训练，获得一样技能，可能刚开始会很吃力，一旦学会了，就像是理所当然的了，因为它已经是潜意识层面的了，在用的时候根本注意不到，就像用手摸头一样。
我们拥有很多很强大的技能，但是我们从来没有认真思考过，究竟是如何掌握这些技能的，怎么样才能不断开发意识和潜意识之间更深层次的转化。
其实，我们早已经放弃了这种转化。
我的小侄子现在快一岁了，他每天都在不停的学习新技能，在他刚出生一个月的时候，他曾经用手抓住了自己的耳朵，两只手一直在摆动，但是他没有意识到他可以控制自己的手，他的手越摆动的厉害，耳朵就被抓的更疼，越疼就越使劲的摆动手，小家伙陷入了死循环，要不是我把他的手拿下来，他可能还要折磨自己。
之后，小侄子越长越大，他慢慢的意识到了原来自己可以控制自己的手和脚，去拿玩具，去踢被子，又慢慢意识到原来身体也是可以自己控制的，躺累了就翻一个身，第一次稳稳的坐住，爸爸妈妈特别开心，他知道了，原来我坐起来，爸爸妈妈就会开心，饿了只要哭一会，妈妈就会给它喂奶，随着他慢慢长大，他通过不断地试验爸爸妈妈的反应来获得自己想要的，他对自己和对这个现实世界的理解慢慢在加深。
但是很多成年人却慢慢把自己锁在了固定的认知当中.........
—END—
网友评论