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2022-9-5晨间日记

2022-9-5晨间日记

作者: 叮当爸爸 | 来源:发表于2022-09-05 06:51 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:44

就寝:9:30

天气:晴天

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:第一件事:完成了每日打卡,第二件事:听完了一本书,第三件事:在家为家人准备了一顿晚餐,第一件事:陪伴家人在外度过一个美好的周末,第五件事,完成一次健身打卡

改进:健身打卡的时候尽量心无杂念

习惯养成:每日打卡简书日记,争取拿到一千天记录


周目标·完成进度

上周的七天打开全数完成,下周需要继续努力


学习·信息·阅读

本周阅读完成一本书《乔布斯传》


健康·饮食·锻炼

本周进行了五次无氧训练,进行了四次有氧训练。


人际·家人·朋友

陪伴家人每天晚上一起度过


工作·思考

需要继续提升个人的业务能力


最美好的三件事

1.陪伴家人度过周末

2.发工资

3.完成汽车保养

思考·创意·未来

不断学习专业知识,为今后的职业道路打下坚实基础

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