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20180614在路上

20180614在路上

作者: 默陌然的淡泊 | 来源:发表于2018-06-14 22:52 被阅读136次
    20180614在路上

    最近又抑制不住购书的欲望,那些书回来之后,也没有读书计划,只是尽量腾出时间与书为伴,仿佛那一刻我已不属于自己,我进入了另一个世界。

    但世间任何一本书都没有自己这本书难懂,世间任何一本书都没有自己这本书值得用心去读,所以爱自己才是治愈自己的良药。

    爱自己有很多层面,我理解的第一个层面是照顾好自己,冷暖自知,如果连自己都照顾不好,还谈得上爱自己吗?第二保持乐观的心态,阳光向上。我打算先从这两个层面努力,然后再探寻下面的内涵。

    因为几十年的习惯模式,几十年的性格养成,不是一朝一夕,看几本书,学习几次课程就能够逆袭,我需要给自己足够的时间,也需要给自己一个宽容的心。

    读书可以丰富内心世界,旅行能够让一个人的心胸变得宽广,所以读书或者旅行,身体和灵魂总有一个要在路上.

    上周末,我们一行人,自驾前往马湖风景区,在青山绿水之间,与大自然的灵性连接,从城市的喧嚣回归到心灵的纯净。

    旅行归来,心情平复了很多,前段时间的失眠不治而愈。

    在外住宿的两个晚上,辗转反侧,我是属于换了床铺,难以入眠的人,极其挑剔,也不是洁癖,就是换个环境,适应能力减弱至最小值,幸好同行友人平时相处融洽,还不至于难堪,随时可以捕捉到安全感。

    清晨,推开窗,多情的湖水,朝霞中起舞,云雾里缥缈,映照着碧海蓝天。漫步栈道,远处群山环抱,云遮雾绕,清风习习,水天一色。轻轻闭上眼,深呼吸,在一呼一吸之间感受着灵魂的安宁,我们光着脚丫在湖边和水儿嬉戏,湖水清澈见底,心中柔情万丈。我又找回了动中禅的感觉。

    我的纠结无助皆来自于心,即使千思万绪,一切也不会如我设想的那样发展,那么安之若素,淡然如水即可。

    我们的身体无时无刻不在为自己的情绪埋单,身体随时承受着情绪的压力,我们高兴它也开心,我们忧思多虑它也会患病,据说以消化道疾病居多,肺病的人多数是嫉妒心强,爱比较,爱折腾。

    我走在疗愈自己的路上,这个疗愈包括身体和心灵,站在时间的长廊上,回看过去,那些过往还停在原地,我会慢慢地把它们掩埋,爱我的人,请给我时间。

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