6月11日工会讲课

如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

清晨自问

我的终极人生目标是什么？

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行，去往南半球

实战心得及案例总结

整理：整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第82天 周一

起床：05:51昨天就寝：24:20

天气：晴 温度：28

本月重要成果目标/6月份

工作：完成一个案例萃取

生活：整理书房

体重：减五斤，到106斤

本周重要青蛙：

健康：早睡早起、

运动：每天10000步

亲子：和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】0611

【健康】

早起，冥想、日检视

【学习】

叶老师十堂课

【事业】

无

【家庭】

回姜堰探望父母和奶奶，拍孝心少年

了解父母身体状况：父亲胃溃疡；母亲高血压，腰椎疼，血糖还算稳定，每天一颗药

【昨日青蛙】

1、拍摄孝心少年✅开头缺一段自我介绍

2、经验萃取❎

3、参加班会✅

【今日青蛙】

1、组织孝心少年开头的一段话

2、工会讲课

【反思】

今天在家妈妈对我的穿着做了很不友好的评论，然后我没管理好情绪“合作”了一把，所谓“干柴烈火”，不欢而散。正好看到张莹发的一段话，深有感触，所谓“冲突”如果只让她一人发表就好了，不回应便是最好的处理方式。

【小确幸】

带了家里父亲种的四季豆、韭菜回泰州，每周都享用到父亲的绿色素菜，感恩，感谢。

家里的杨梅熟了，邻居家的桃子熟了……

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:51，22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福

6月11日工会讲课

6月11日工会讲课