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教练关注什么?

教练关注什么?

作者: a5644dee652e | 来源:发表于2018-05-27 22:00 被阅读0次

教练与心理咨询、顾问、导师一样都是助人的专业,但教练与这些领域还是有很多的区别,我总结出教练的十大关注:

1、关注问题的解决、目标的实现,而不是关注问题本身;

你的目标是什么?

你想要什么样的变化?

2、关注当事人思考的框架(信念、价值、规条、情绪),而不是内容本身;

你想要这个,背后对你来说意味着什么?

你相信这个,必须有什么要成立?

3、关注未来,而不是过去;

尽管你有这么多的困难,你仍然有哪些选择?

4、关注能力、优势与资源,而不是缺陷;

在类似情境下,你过去曾经有过哪些成功的经验?

5、关注发生了什么,而不是发生的原因;

为解决这个问题,你曾经做过什么?

6、关注怎么办(How),而不是为什么(Why);

我理解你遭遇比较大的挑战,那你可以做些什么使结果可以更好一些?

7、关注行动与学习,而不是解释;

你打算做什么?

从这里面,你学到了什么?

8、关注当事人的思维、语言,而不是教练自己的专业语言;

9、关注对整个人的理解,而不是单个问题本身;

10、关注倾听,而不是教导;

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