好评推荐★★★☆☆
文｜叶小键
01 前言
艾力所写的《你一年的8760小时》荣获“2015 年京东励志年度新书榜 TOP1”，是小人物成长的励志鸡汤书。
他是新东方的老师，毕业于北京大学英语语言文学系， CCTV英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。对于如何学习英文有个人独特的方法。
教英文的书有许多，这本有什么特别的呢？
英文学习配合时间管理法，这个是比较少见，是一种科学的学习方法。
主要的核心是把时间的概念与英语做一个结合。
艾力的时间概念是1天有34个金币，把时间具体化。用30分钟为一个金币，用这个计价单位来学习英文或是其他。
艾力，全名努尔艾力·阿不利孜，新东方集团演讲师及集团培训师，毕业于北京大学英语语言文学系， CCTV英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。
担任东北亚辩论大赛评委、CCTV演讲比赛及外研社演讲比赛评委及培训师。独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿，个人《酷艾英语》节目网络点击量超5000万。
以下就我阅读后，有所感受的地方与您分享：
《你一年的8760小时 升级版》
作者：艾力
出版：江苏凤凰文艺出版社
02 学习英文的四个建议
1-录视频，反复看
你是否有看自己在说英文的样子呢？
艾力是这样做的，无论模拟练习，还是上课讲课，我开始有意录制自己演讲的视频 。 回到家，再反复观看这些视频 。
录制视频自己从第三者的角度来看待自己的学习状况。当你从画面看到自己的英文发音与对谈，可以知道自己的好的点与要调整的点。
录视频让你不再摸黑作业。
使用手机三角架来录制，学习英文时录制，再反复观看。
2-看老友记 一周内第一季看二次
《老友记》是所有美剧里最适合英语初学者的一部 。____艾力
学习东西要有材料，选择的材料好可以引起你的兴趣，好的材料要靠已学习成功者的心得分享。
我们回想一下，小孩在学习语言时，也是从生活中的用语开始学与用。所以学习语言从生活开始着手，《老友记》是美剧里的一部日常生活剧。
特别的是
要在一周之内进行第一季第二遍的观看 。
看美剧并不是一直看，而是看了第一季里的某一集。一周内连续看二次，看完一次后要应用与模仿，学习过程录制后重复的观看，再来修正调整学习。
看二次是让自已学习有验正的效果与反馈。
3-模仿单元音调与发言
艾力提到：中文和英文最大的区别在于音调的基本单元。
不知你是否有听过自己说英文的声音呢？
我之前上英文课时，老师有让我们听自己说一段英文的声音。只能说想像很美好，现实让人不能相信。
我们刻意的练习模仿《老友记》某个人的发音或者你热爱的明星讲话，录制模仿发音与说话时的声音，反复的听与修正。
一段话像了，再来一段话。
4-时间安排，柳比歇夫记录步骤
学习英文需要一段时间固定的投入才会有所成果。看影集、重复看自己的对话、练习发音、重听自己的音调，这些都要时间上有所安排才行。
艾力的方式步骤是：
把时间的概念转换34个金币，用30分钟为一个单位。
1-固定的事情，写在行事历上安排下来。
2-安排自己想要做的事情，也在行事历写下来。
3-最后再安排余留时间。
每周记录，统计与分析时间是否正确的应用上，若没有则调整。或许艾力的金币时间概念可以让你感受更加的具体。
艾力在安排时间上有借用柳比歇夫的概念，这里我把它们做一个结合应用。我们提到的“时间统计法”的步骤：
- 记录
- 统计
- 分析
- 反馈
记录你投入学习英文的时间，统计一周投入时间，分析是否有不足，反馈效应。
好比你买水果来吃，有人可以做果汁，也有人做甜点来吃。同样的水果，每个人利用产出来成果也不同。
03 总结
回顾我们提到艾力分享学习英文的四个方法：
1-录视频，反复看
2-看老友记，一周内第一季看二次
3-模仿单元音调与发音
4-时间安排，柳比歇夫记录
艾力 所写的这本《你一年的8760小时（升级版)》是升级时间概念，从365天升级到8760小时/一年，这二者之间不同在于，时间的度量衡。
看待时间不同的概念，可以让自己对于时间准确一点。借用艾力的时间管理金币概念与柳比歇夫的时间管理法结合可以更加具体化。
管理时间要自律，是科学并非意志力。被日本媒体称为“梦想实现家” 山崎拓巳在《干劲的开关》里提到： “ 影响结果的不是斗志，而是科学 ” 。
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