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近七天自我关怀日记(2.22-2.28)

近七天自我关怀日记(2.22-2.28)

作者: 苹果辣椒酱 | 来源:发表于2022-02-28 23:30 被阅读0次

    一晃又过去七天,这几天长沙的天气变化,从零下一两度的雨夹雪、大雪忽又转为上升到20度的大晴天,当我们刚以为冬天已经过去的时候,明天又预报说要降温到几度,下雨……

    满天飞雪

    这一周来,我的心情也如这天气般跌宕起伏。简单回顾一下,竟也发现不少微妙,也让我感受到了中年生活的到来和改变。

    1. 陪家人看病

    连续请了两次假,只为陪母亲检查清楚她到底是哪里出毛病了,每出来一个结果,母亲那情绪就激动得不行,一会儿自暴自弃,一会儿又责骂父亲,说是他给气病的。我一边要应付看病交费问医生各种杂碎事,一边还要安抚她,有时真的感觉很烦躁。心底不由地告诫自己:看,心智不成熟的人就是这样累己也累人,我老了一定不能变成这样。

    将来,照顾孩子,同时要看护老人,也许就会是我们中年生活的常态,我们得学着适应了。

    2. 开车技术新挑战

    陪母亲看病之行,其实也是我首次在雨夹雪兼堵车这样的情形下尝试开车。我内心不紧张是假的,但在妈妈面前必须表现得淡定从容,免得她那敏感的神经又干扰到我正常操作。安全返回后,我真的是大松了一口气,既感到庆幸,也为自己的挑战成功感到自豪。

    3. 感恩团队的包容

    虽然请了两天假,也确实耽误了一些工作进度,好在领导和团队都跟体谅和包容,我也抓紧在休息时间补上重要事情的跟进,算是对工作有份交代吧。感谢团队,也感慨自己内心的状态比以往更稳重,更能定住、静下来,一件一件来,不急躁。

    或许,去年职场的失意和压抑,对我来说更像是一堂课,教我真正静下来反观我自己,去觉察自己未曾意识到的负能量传播和内在消耗。

    4. 回家,找寻爱的滋养

    周末短暂,但我还是选择了回家。刚送完妈妈回家,我随后就回婆家了,因为,我也需要爱,需要感受到无私的爱的流淌,我需要安静,暂时抛开那些压力和不开心。

    我小时候感受到的母爱更多的是对吃穿用行的无私给予和时常念叨,现在,我也当母亲了,我更多的是希望给到孩子自由、轻松、亲密的陪伴,包括言语上爱的表达,和行动上的陪伴玩乐。时代不同了,我们的经历和认知也和上一代有了很大不同,愿我们的后代更幸福。

    5. 陪伴孩子,最大的快乐,莫过于永远都会有你不知道的惊喜发生

    比如,这个周末,我听到了孩子完整清晰地表达了一句话:爸爸的头像没得了。(老公的视频掉线了)比如,爷爷在逗他说分点零食吃时,他会一脸认真地要爷爷坐到指定的座位上去,然后再递给爷爷,秩序感很明显。再比如,午睡他偶尔一次醒得比我早,以往他只会笑嘻嘻地来亲我,这一次,他是一个人边玩变笑了一阵后干脆用语言来表达需求了“妈妈,起床啦”,孩子果真是长大了,达成目标的能力也更强了。

    6. 如何跟一个爱唠叨的人相处?

    周日下午再次返回城里,准备上班,还是把妈妈接了过来。不同于上一周的凡事以照顾妈妈的情绪和感受为先,我开始提出要求,让妈妈忙完后就先自己休息,不要安排我,我有事情要忙,可是,习惯了念叨的妈妈哪有那么容易改,一到了10点看我还在忙,她躺在卧室床上就开始朝着客厅里的我时不时喊起来“还不睡觉啊?不早睡,明天怎么起床啊……”唉,我也没忍住,冲动之下顶了回去,心情也变得不好了。

    朋友们,你们有过这样类似的经历吗?欢迎给我建议分享~

    承认自己的无知,永远保持学习的开放心态

    祝007的战友们一路向前,冲破重重阻碍,抵达心愿的高峰。

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