在我的成长中
外看是完美主义
我奋力争取
力图用创造与改变超越自卑
我害怕不被看好
所以拼命地让自己看起来更好
内看
自卑的心理
深深困扰着我
他随时随地
就可以在瞬间碾压我的意志
一次又一次把我甩落在谷底
自卑
是我成长的底色
而完美
是我成长的姿态
喜或厌
都不重要
成长的底色不可逆转
努力向上的姿势已成定势
拥有并接纳完整的自己
好好与自己去相处
多一些自我的对话
对情绪多一份感知和察觉的能力
对自己的身体
再多十分的呵护
·········
在我的成长中
外看是完美主义
我奋力争取
力图用创造与改变超越自卑
我害怕不被看好
所以拼命地让自己看起来更好
内看
自卑的心理
深深困扰着我
他随时随地
就可以在瞬间碾压我的意志
一次又一次把我甩落在谷底
自卑
是我成长的底色
而完美
是我成长的姿态
喜或厌
都不重要
成长的底色不可逆转
努力向上的姿势已成定势
拥有并接纳完整的自己
好好与自己去相处
多一些自我的对话
对情绪多一份感知和察觉的能力
对自己的身体
再多十分的呵护
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本文标题:自我关怀——打卡日记
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