【目标回顾】：
🐸 听课 完成
🐸 读书笔记 完成
🐸 学校会议 &提交资料 完成
🌹 阅读 完成
🌹 晒被子 待完成
【感人/积极的事】：
1.第一次学到了一种方法就快速行动。
2.晚上阿政做的拌面很好吃，感觉应该很咸，嘴巴没味道刚好可以尝到一点味道。
3.感谢正叶帮忙打虫子，还拿走了，真是一个好人。
【三步曲练习】：
上午做完自己份的资料匆匆忙忙就走了
（1）准许为人：带着情绪来，加上感冒加重，嗓子疼，一分钟都不想多呆。
尊重事实：如果是我有资料要做，一定希望小伙伴能够等一下自己。
（2）积极的方面：早早回来休息了一下。
（3）转换角度：一年后没有影响。
成人思维： 希望别人怎么对自己，就怎么先对别人。
【情感记录】：
下午和茹梦聊天，真是一个有趣的宝藏女孩，想着在一起搭班的时候没有多聊聊天，彼此多一些了解，真是遗憾。当一个人一件事，一开始就抱有偏见或评判，会错失很多美丽的风景。最后凭借着自己的厚脸皮，自封了一个营销顾问（真是高大上，符合我的气质）。骗来了一次北京游蹭饭的机会，开心。
威逼利诱把琳琳骗上来，本来想着自己能写完就自己做吧，没想到手腕酸了才写13份，好绝望。自己真是一个无情的人，提前备好好吃的，希望她不要打我。
晚上实在不舒服，决定出去跑两圈看看感冒能不能好，发现学校的台子很受欢迎。万元修的台子，校长反复强调不能让学生上去玩。如果知道老师晚上偷偷跑上去躺着看星星，不知道作何感想。下来的时候只能趴着下，腿短真是一种烦恼。和五、六年级的孩子学彝语，又学会了好几句，发现想不起怎么度过自己的五年级的了，只记得差点把一个男孩子的手指掰断，用板凳去砸别人，实在不敢相信这是温和的我会做的事情，可能记忆发生了混乱。
【读书记录】：《儿童教育心理学》
避免青春期问题，最好的方式就是培养友谊，只有那些一直给孩子鼓励并成为其朋友的父母和教师，才能继续对处于青春期的孩子加以引导。除他们之外，任何想提供指导的人都会遭到拒绝。孩子会对他们充满怀疑，把他们看作外人甚至敌人。
这就是赵爸之前说的孩子大了，你用打骂的方式是行不通的，只会让事情越变越坏。走进他们的心里，和他们成为朋友，他们才愿意听你说话。让他们感受到爱和善意及理解。他们在孩子和成年的思维中挣扎，对世界认知的不完整让他们的心性还像个孩子，他们需要爱和关怀；想要表现的像个大人，他们需要尊重和理解。
【运动记录】：
步数：1988步，跑步两圈
【经验教训】：
01 放下评判、放下偏见、放下标签、放下身份。
02 照顾好身体，三九感冒灵真的很难喝。
05014行动计划
🐸 听课
🐸 笔记
🐸 万师进万家资料&照片打印
🌹 阅读
🌹 必须要晒被子
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