每晚20点我被杀死在电脑前

原来看过一个心灵鸡汤，大意是人和人的差距是在20点，这时的人们都处在放松休息发展兴趣爱好的时候，白天时大家一样工作学习，到了20点有人就看看电视剧、有人打打游戏，而有人会利用这段时间阅读或者背单词或者看看公开课充充电。大体就是这样。

2016年，我觉得这样的时刻离我渐行渐远。有时忙起来每晚20点我被杀死在电脑前，干活会干到深夜，倒不是自己有多拼命，而是陷入了一种恶性循环。我试着改变，把每晚的22点到23点上床之前的时间用来阅读或者背单词或者看看公开课，但我越来越觉得这一个小时我想休息，就是躺在床上玩玩手机，眼睛睁不开时就睡过去，我越来越依赖这种感觉。

我越来越排斥电脑，不工作时我宁愿不开电脑也不要对着它看电影或者玩游戏，隐隐作痛的手腕告诉我：每晚20点我被杀死在电脑前。

我希望改变。