养育倦怠

    昨天还在反省自己是否是一个脾气暴躁又过于霸道的母亲，今天一早起来刷到一则抖音，说的就是一种叫做养育倦怠的情绪，而我把自己往里面一套，还真的是这么回事。

    讲的就是那种天天围着孩子转的父母，忽然就会上来的那种情绪。尤其在全职妈妈身上那种情绪格外明显。因为当你不仅要照顾孩子的吃喝拉撒，又照顾她的喜怒哀乐，同时她们的情绪还特别容易波动，一点你不能理解的小事就能让她放声大哭，这时候你会觉得自己很烦很累很没有耐心，很容易就爆发出那种对孩子不耐烦，对自己的所作所为很是怀疑的情绪。

    那位心理学家说这种情绪就叫养育倦怠。而这并没有什么，照顾好孩子很重要，照顾好自己同样重要，我们并不需要要求自己成为一百分的父母，成为能顾及自己情绪的六十分父母就很好了，何况孩子没有那么脆弱，不会因为你偶尔的吼叫就缺乏了自信或是受到了伤害。

    短短几分钟的时间，让我放下了自我怀疑与厌弃！是啊！我自问这近两年来我一直矜矜业业做好一个母亲该做的，只是偶尔会有情绪奔溃的时候会对她们大吼大叫甚至会抱起来拍几下屁股，原来我这样并没有什么错，我也有自己的需要，我可以稍稍满足一下自己的需要再继续做一个好妈妈，这样很好。而其实每次跟她们发完火以后，我自己的心里就舒服多了，有时候原本无理取闹的孩子也就能跟我正常交流了，所以原来自己做的也没有那么不好。