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烙饼式的睡眠

烙饼式的睡眠

作者: Coco万在简述 | 来源:发表于2023-04-28 20:03 被阅读0次

    2023年4月29日周六 深圳 阴 1299/1000 

    【主题】中级经济师

    【字数】1069

    最近各种忙,对简书打卡这事也就各种拼凑,写得自己并不满意。反正这种不满意也不止一日两日,已经持续有好长一段时间了。想想我也不是专职写作,只是把这件事情当成一种习惯的养成,让自己更自律一些,今后回想某一天时,有文字记录可查。但话又说回来,目前这种状况下,还能坚持每天文字记录1000+也是一件值得肯定的事情。

    哈哈,看来我对自我要求好象并没有那么严格,心态也越来越佛系,只要自己开心就好,不想把自己弄得那么卷。所以,今天继续以随手记录生活的方式来完成简书打卡。

    随手记1:烙饼式的睡眠。

    昨天睡觉的时间并不算晚,晚上11点就躺下了,但一直启动的是“烙饼式的睡眠”,虽然躺下了,脑袋里持续放电影般地播放着5月必须要完成的一些事情,脑袋里的思维一直高速运转,很长时间都安静不下来。如此翻来覆去就到了早上2点,而此时脑袋还异常清醒……

    99%的情况下,我的睡眠其实都挺好,都不会有昨晚那般糟糕。而昨晚为何一直没有能进入深睡模式,回想了一下,可能是因为2件事情。

    第一件事情,白天一直在项目上,虽然上午的内容在12:20就结束了,但需要核对各种信息,还要检查自己所输出的文字内容,这样很快中午休息的时间就过去了。真正是一个上下午无缝接驳,中午哪怕一分钟的午休都不曾有。担心下午的工作状态不好,为了提神醒脑,在开启下午的工作之前,泡了一杯很浓的茶(平时,到了下午我就不再喝茶,只喝白水)。正是因为这杯茶延续了我整个一个下午的良好工作状态;也正是因为这杯茶让我体验了一把“茶醉”的感觉,硬生生给熬到了早上5点……

    可能那杯很浓的绿茶也不能全部背锅,晚上我一直持续想着的是5月的另外一件事情,也就是昨晚影响我睡眠的还有第二件事情,有关这件事情,我没有找到更好的方式说服自己或是说服别人的方式,又或者我还没有找到两全其美的第三选择。

    那会脑袋里很混乱,一会想起,给小朋友们分享工作分析与岗位评价的相关内容时,讲到权责对等,也就是说在某个岗位或者某个职位上,我们拥有一定权力的时候,所背负的责任也更大……一会又想到更为通俗的思维模式“端人家的碗,受人家的管”,只要承诺做某件事情就总会受到一些约束……另外还想到,按照理性的经济人来看:我们做任何选择都是做了各种权衡,最后所选择的那一种都是在那个当下对自身最有利的,我也不例外,只是我还没有想好如何向别人表达……

    ……

    随手记2:一路“狂飙”,进淄赶“烤”。

    同样,99%的情况下,我不会选择节假日出行,理由是不给景区添堵。但也偶有凑热闹的时候,比如这个五一假期,跟随大家一路“狂飙”,进淄赶“烤”……

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