美文网首页每周500字每天写500字健康&养生
芳疗杂货铺|在这寒凉的季节里,独享那一丝温暖

芳疗杂货铺|在这寒凉的季节里,独享那一丝温暖

作者: a7a9f4a70e07 | 来源:发表于2017-10-12 21:21 被阅读30次

    从十月一以来,北方的温度可谓是骤降。早上深深吸一口气,瞬间就感觉到凉意沁入心扉,仿佛初秋未曾来过,就直接从从盛夏到了深秋。

    每年的这段时间到供暖之前是我最难捱的时候,从办公室到家里,从脚尖到指尖,每时每刻都叫嚷着“好冷”。这两天,我成了单位第一个裹上工作服棉袄的同志,办公室也准备着薄毯子用来盖腿,回到家里更是第一时间钻到被窝里,不知道古代那些被称之为“冰肌玉骨”的窈窕淑女是怎么捱过寒冷冬季的。

    虽然浑身都透着寒意,但正因为如此,我才能发现被寒意萦绕的那一丝丝温暖是多么可贵。

    早上到办公室的第一件事情,就是烧开水,为自己泡一杯红糖桂圆姜茶。等红糖完全融合,可以看到深红的水面上纤细的姜丝微微荡漾,水底是沉睡的还未舒展开的去核桂圆。最喜欢的就是这种Q感十足的桂圆肉,嚼劲十足还带着老红糖的甘甜。等完全泡开圆白圆白的,就食之无味了。这时候趁热喝下去,简直一瞬间就暖到了心底。

    熏香当然也是必不可少的。这时候我通常会选择烛台熏香,看着摇曳的烛光,闻一闻人间烟火,人也有了丝生气。都说大橘子大橙子类的精油都是“小太阳”,吸收了满满的阳光温暖俗世的人们。但我更偏爱香辛类的精油,像是罗勒、姜、小豆蔻、甜茴香精油来上两滴,感觉整个人都被柔柔地包裹住了,仿佛每一丝毛孔都贪婪地呼吸着热量。这大概是因为有家的味道吧,而家的味道就是饭菜的香气。

    当然,温暖的感觉莫过于可以暖暖的睡一觉。这个季节正是泡脚的好时节,将姜、迷迭香、马郁兰等可以促进血液循环的精油滴入全脂牛奶中,再加入热水泡脚至微微发汗,每回都舍不得从水里出来。如果有条件的话,用精油泡浴才是极致的享受,短短的时间就仿佛脱胎换骨般轻松了许多,一天的疲惫也仿佛消失了,想不做个好梦都难。如果觉得麻烦,也可以配一瓶脚底按摩油,3%-5%的浓度与脚部来个亲密接触也很不错。

    以上纯属个人分享,如果喜欢,欢迎关注,讨论和分享。希望我们每个人的生活因为芳疗而更加美丽健康。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:芳疗杂货铺|在这寒凉的季节里,独享那一丝温暖

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fmzoyxtx.html