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养生方法知多少

养生方法知多少

作者: 学而不厌在路上 | 来源:发表于2024-11-26 20:11 被阅读0次

我总结的养生方法有12个,可惜人们只是普及了一部分。
在抖音上看到一个疑难杂症,医生都不知道是怎么回事,也不会治疗。
其实,养生方法全用上,一定可以治疗。
养生,就是提高身体免疫力,也就是提高自愈力。
任何疾病,都是免疫力低才得病,如果免疫力高身体健康,就不会得病。
所以,在没有治疗方法的时候,提高免疫力治病是一个方法。
治疗,就是降低疾病重度,最后还是免疫力治病。
现在,养生方法普及已经公认的有;均衡营养、运动、
情绪几个方法。
你掌握了几个?

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