Day7

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～01 张伟# 盐城

天气：阴  心情：好

20170625（7/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

完成一场培训课╳

和儿子完成诗朗读√

学习时间课程半小时√

今日3朵玫瑰

完成一场培训课

学习时间课程1个小时

和儿子完成一首诗朗读

【幸福实修99天目标】

坚持实修打卡，晨跑

每天给儿子读绘本

每个月有15天陪伴家人，每天最少3个小时

每天和父亲或者母亲打一通有效沟通电话

【幸福金句】#幸福实修#对孩子而言，父母就是生命之初的全世界，是唯一不可改变不可否定不可割裂的。每个人生命里所有关系中的身份感觉，都是从这个铁三角中习得。是孩子生命的原型。懂的了铁三角的意义，就懂的了生命中的序位和界限，以及爱和力量的流动

【梦境】无

【觉察日记】

觉察：每天早上被一首轻快的音乐叫醒真棒，虽然早起还没有完全自然的融入我的生活，但每天多出两个小时的自己锻炼，陪孩子阅读，给家人做早餐。好棒！我已经把晨跑列入我的99天计划中去，这已经不是那三朵小花，而是生活中不可缺的一部分！生命感觉因此精彩了许多，生活中还有很多时间可以好好的利用，每天还是有很多时间浪费在拿起手机翻看朋友圈看视频上，每天改正多一点，今天我要花更多的时间去看书去学习。实修第七天，最大的体会是心灵上的放松，和家人相处融洽，和员工友好合作，工作充满激情！是晨光生命中希望的晨光！！