2021年1月11日 时间管理100讲践行第一天(1/21)
管理学大师德鲁克说,时间是一个人最稀缺的资源,人人都需要时间管理 。
“一日之计在于晨,一晨之际在于起。”时间管理的第一习惯是早起!
曾国藩说过,早起是治家之本;美国富兰克林,也就是100美金钞票上的那个人,他写过一本自传,在自传中写道---他每天过晚十早五的生活,天啊5:00就起床,每天早上他会问自己,今天要做些什么?迪斯尼的老总周末也会在4:30起床,没有周末和工作日之分。有一个日本人写了一本书---每天《4点起床》,有另外一位日本人,写了《晨间日记的奇迹》。
早上起床以后做了十分钟的冥想,觉得很放松,接下来的一个小时进入腾讯会议室听六项精进的开营典礼,一边做记录一边听课,渐渐的喜欢上了文推这个角色,我尝试着每一次听分享都把它们用文字的形式记录下来,这样到了结束的时候就基本把大致内容记录了下来。
反思,能做到早起,但早睡还需要提高,在运动方面时间比例还需要加大一些。
网友评论