在生活中,为什么有些人会为一时的情感打击而情绪抑郁,甚至精神失常?很大程度上就在于,这些人在蒙受情感打击已是痛苦万分,而雪上加霜的是,他们左右的亲人或朋友不知道怎样才能真正的安慰他们,只知道一味劝说他们尽量想开些,忘掉过去,展望未来。
殊不知,这可能是最不入耳的话,而且可能会给受打击者帮倒忙。因为安慰一个人,不一定要他忘记过去,而是帮助他学会怎样正确的面对过去。如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和纾解,那可能会留下许多后患,精神抑郁就是其表现之一。
总之,人蒙受了某种精神刺激,一口气吐不出来,反而咽回肚子里去,不但会使他对往事耿耿于怀,还会慢慢侵蚀他的身心健康。这一现象应了中医之“通者不痛,痛着不通”的辩证施治的原理。可惜很多人不明白这一点,眼睁睁看着悲剧发生,却不知所措。
---------- 摘自《登天的感觉.岳晓东》
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