《登天的感觉》案例5复盘
案例分析：
对于一个做事不诚实的人，应该怎样帮助他从错误中吸取教训却又不被挫折击垮，这是心理咨询人员时常面临的挑战。 作者在开篇是如是说。
这个案例的主人公是来自中国的留学生明轩，在一次考试时，明轩用铅笔答了试卷，在试卷发下后，更改了自己的答案，并去找老师改分，就这样，采用同样的“骗分”手段，在期末考试时被老师发现。这是这样，明轩去见了作者。
通过交流沟通，作者感受到了明轩对自己错误深深的反思，并尽自己最大的努力帮明轩争取到了较小的处分。明轩的态度诚恳，并在作者的帮助下，将对错误的认识有了升华，因此也改变了自己的态度。这是明轩本身就对自己的错误有比较深刻的认识，在接纳并提升自我效能后，有了很大的转变。在这次错误后，也有了更大意义上的成长。
自我感悟:
在面对有明显错误的咨询者时，咨询人员需要尊重每一个咨询者，信任他们并给予鼓励。人心本善，人们都有能力去正视并改正自己的错误。我们需要的是，帮助他们认识自己的错误，而不是带有有色的眼光去看待他们。
案例6复盘
案例分析：
佳莎是在一起学生自杀事件发生后遇见我的，自杀的学生是她的研究生舍友，因为不堪学习的重任，情绪没有得到及时的调整，离开了这个世界。
舍友的离世，让佳莎陷入了深深的自责和痛苦中，觉得是因为自己没有过早的发现舍友的问题，没有去和舍友沟通，使舍友离世。开始的咨询过程中，作者发现，无论怎样去疏导佳莎的情绪，她都无法从自责和内疚感中走出来。慢慢的，作者开始询问佳莎之前的情况，才发现了问题根本，从小和佳莎关系很好的表姐，在五年前也自杀了。当时的佳莎也是这样的状态，但父母告诉她总会过去的，没有让她及时的诉说，打开心结。
当再次发生这样的事件，佳莎把舍友的离开和表姐的离开联系到了一起，从而陷入了不断的自责感中。这种“未解开的心结”，在作者的帮助下，诉说完了自己的故事和情感，进而得到了心结的打开。
很多时候，我们看到的可能并非实际的问题，其背后的玄机是我们需要去分析和揭示的，这便是心理咨询的难点所在吧。
自我感悟：
佳莎的心结只有打开，才能去更好的面对问题，去正视自己，这让我不仅想到了有关自己的一件事。在大学期间失恋时，第一时间收到了很多朋友的关心。其中有个高中时期一直追求我的同学A，打电话和我谈了好久，让我心理平静了很多。
可是，当快有一年的时间不联系，却因为我出了问题他来安慰我时，我想到了高中时的有关和A的故事。 因为不喜欢，我明确拒绝过A很多次，慢慢的也成为了朋友，后来因为我谈了恋爱，渐渐的我们慢慢疏远了。当年的高三，飞行员报考时，A是我们班唯一过了体检就差高考分数过线的同学。但当时的A学习却一天不如一天，最后因为成绩不过关而错失了成为飞行员的机会。再次的联系让我想到了这件事，我在困难时，他第一时间来帮我，而那时，我却选择了逃避，没有去“拉”他一把。
失恋的痛苦，加上对A的内疚感，让我一度失眠。一次回家，和妈妈聊起了A同学，并说到了我的内疚，妈妈并没有劝我不要去想，而是鼓励我说出来，去和A同学也聊聊这件事。后来，我鼓起勇气，说了我的感想和抱歉，A同学明白了我的感受，也说到了当时自己的状态和我关系已经不大，是自己的学习兴趣已经没有，即便是我劝说，效果也不大。
心结打开，我释然了很多。也和A同学成为了很好的朋友。忽然想到这件事，很感谢当时妈妈的鼓励，没有让我将心结“憋”在心里。
或许很多时候，我们缺少的就是那个倾听自己感受的“树洞”。“通者不痛，痛者不通”。
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