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读《登天的感觉》: 通者不痛,痛者不通

读《登天的感觉》: 通者不痛,痛者不通

作者: 里格喵MaoMi | 来源:发表于2019-09-15 22:27 被阅读0次
每日一图·打卡25

想去周游世界,看极光踏雪山️


《登天的感觉》

  阅读范围: 回顾全书

【旧知】

生活中人与人接触,总会有各种矛盾产生,容易情绪化处理,加上自然而然的代入感,让我们也深陷其中

【新知】

不要去代替别人做抉择,而是通过引导让他们自己做抉择

以前身边的朋友都陆续有男女朋友了,我还是单身,而他们遇到感情问题却第一个是想到我,找我这个感情小白诉苦,给他们答案。我很纳闷,而在他们眼里就是因为我没有感情线,能从旁观者角度去给他们做决定是公平的。不管是劝分,让他们遗忘过去,找个更好的;还是劝和,多看对方优点,俩人在一起也不容易等等,他们仍旧苦恼其中,而我说得口干舌燥、纯属自嗨,也懊恼不能帮助他们

看过书中的知识点,才知道安慰一个人,不一定是要他忘记过去,而是帮助他学会怎样正确地面对过去,从不同的角度去看待问题。如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和缓解,那可能会留下许多后患

所以,以后再有朋友来找我诉苦,我会深挖他们的病根在哪,疏通他们的症结,将这些精神痛苦彻底地谈出来、说明白,摆脱心里的矛盾,看开不顺心的经历,才能真正成熟和成长起来

【行动清单】

多关心家人和身边的朋友,因为有些内隐的情绪是容易被忽略的,更需要去帮助他们疏通

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