爱与怕的篇章（摘录部分）

  《与神对话》作者是（美）尼尔 唐纳德 沃尔什，这不是一本宗教书，而是一本关于心理和哲学的书籍，作者在书中提出了很多真知灼见，教导读者如何正确地对待生活的理念。这本书我没有阅读，不过今天在三公子的公众号上看到她写的这篇《爱与怕》对我启发很大，所有摘录部分，分享给大家。

“爱与怕”的篇章（摘录 略有删减）：

 1、 人类行为在最深层次上无不受到两种情感（爱或者怕）之一的驱使。它们是起点和终点，有了它们，被人类称之为“相对性”的那个系统才能存在。倘若缺乏这两个点，缺乏这两种关于事物的观念，别的观念便都不能存在。

  2、人类所有的想法和人类所有的行为，不是出于爱，便是出于怕。人类的动机只有这两种，一切其他观念无非是这两者的派生物，只是形式有所区别而已。人类行为总是反复地产生同样的经验，人们总是会先爱，然后毁灭，然后再去爱，这是因为，情感总是在爱与怕之间来回摆动。

怕是收缩、封闭、攫取、跑开、隐藏、独吞、伤害的能量。

爱是扩张、开放、赠送、停留、敞开、分享、治疗的能量。

3、“怕”是绝大多数行为的动机根源，也是造成我焦虑不安、犹豫不决的根源。比如有人是“害怕不被认同”而拼命工作，一路寻求突破，职场上位置越高，旁人给予的认同会越大，看起来好似实现了追求，但随之而来的是不断增加的“害怕失去认同”的恐惧。怎么办呢，只能继续往上走，才能守住这些认同。

    工作如此，情感亦如此。人与人相处，是一种关系的投射，是“怕”创造了这种关系，还是“爱”创造了这种关系呢？有些人是因为害怕孤独而广泛结交朋友，有些人是因为需要而选择了婚姻，这个“需要”里有着非常多的恐惧。没有一个人，生下来是为了满足别人的期望，也没有一个人生下来，是为了接受别人的改造。更何况，自己内心的恐惧，除了自己，没有人可以解决。

4、我们应该选择“爱驱动的生活”！那应该如何使做呢？从生活工作情感中可控的事情入手，不断调整、不断改造，不断升级自己的思维系统，不断升级自己的行为系统，通过刻意练习，总会形成由爱诱发的行为。

   我们来到这个世界上，或许不是为了干成功很多了不起的事情，或者创造出极其非凡的财富，而是用一生的时间，通过体验各种酸甜苦辣事情，以此映照出全部的自己。

ps:下午看了好几遍这篇文章，我似乎找到工作情感上自己所遭遇的问题，以及遭遇问题之后的反应和处理的源头了。自己的行为真的是源于“怕”，我想自己能做的事情，接纳当下的自己，同时要学会调整和改变，唤醒内心真实的自己，而唤醒真是的自己并不是那么容易，还是需要自己多读书、多思考、多践行。有了认知，有了行动，一切一定会好起来的。