2019/2/10 煮妇舒舒
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做了几次这样的鱼排,皮先生和孩子们都喜欢。这次注意把配料用量写下来,皮先生说固定成这样就好,不用改动了。嗯,自己也留个记录,省得他说我怎么味道会变来变去哈。
食材:
两块中等大小的鱼排
盐Salt :1/2茶匙tea spoon
黑胡椒粉Balck Pepper:1/2茶匙tea spoon
蒜粉Garlic powder:1茶匙tea spoon
辣椒粉Chili powder: 1茶匙teaspoon
Paprika :1茶匙teaspoon
(这也是一种辣椒粉,但是皮先生买的这种一点都不辣,我加它是为了颜色再丰富漂亮点)
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1)给鱼两面涂上粉料,多按摩一会儿入味。
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2)在热锅里加适量1大勺黄油,还有两三瓣切碎的蒜瓣。蒜有一点点发黄,闻到香味的时候,放入鱼排。中火煎三分钟,翻面再三分钟。如果鱼片很厚,用铲子从中间切开,立起来将侧面也煎一煎,保证都熟透。
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3)撒上你喜欢的绿色香料,罗勒碎或者欧芹碎等等。简单快手。成品很香很嫩,我觉得比烤箱里烤的嫩很多。
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