2018-8-3
1.事件：返程回国，在机场给老公女儿说给她再买一个生日礼物，女儿说不要了，孩子明天过生日。过一会看见女儿拿着芭比娃娃在玩。老公给她买的生日礼物。
2.感受：
我的感受: 生气、堵、闷、愤怒
他的感受: 平静、尴尬、无所谓、麻木
3.想法：一个家庭里夫妻关系大于亲子关系，今天早上导游才分享了团队里，清华大学毕业的一家人在互动中值得大家学习的地方。理解给女儿买东西是应该，给老婆花钱更应该是幸福。
4.期待：
别人对自己的期待：理解
自己对自己的期待：理解、包容、接纳
自己对别人的期待：做个好老公
5.我的反应和应对：沉默、自我处理 转化，接纳
7.我的模式：自我觉察、包容 转化
9.生命力：中等、向上
三禅
食禅：伊朗机场喝果汁，新鲜 颜色鲜艳红彤彤，味道冰凉 西瓜甜。
行禅：在机场行走购物，只看，愉快 轻快
呼吸禅：瑜伽放松功10分钟
2018-08-04
2018-08-04 javascript 获取一个数组中重复的元素及个数
title: 《就是要你懂swoole》-Server（一）date: 2018-08-04 18:59:42ta...
title: 简单实用的组件date: 2018-08-04 20:08:52tags: 微服务改造 Spring...
title: ssh免密码登录Linux服务器，免密码推送git代码date: 2018-08-04 00:49:...
2018-08-04 张shilian 2018-08-0421:41 · 字数 日记本 姓名：张仕连 公司：阿...
时间：2018-08-04 行程：一天费用清单：深圳-广州南-顺德：99.5+10+74.5+10=194吃喝玩乐...
性别：女 年龄：18岁 文化：大专 职业：财务 分析人：蒋赛 分析时间：2018-08-04 一、整体感觉 1.画...
2018-08-04 （稻盛哲学学习会）打卡第84天 姓名：祝新华 部门：业务部 组别：待定 【知～学习】 ...
2018-08-04 f红艳 事件:和儿子聊天，开始聊的还不错，后来儿子出情绪了。 感受:平静，挫败，失望。 想法...
本文标题：2018-08-04
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fnmpvftx.html
网友评论