晚上的读书会上，我想到了自己的一个案例：我跟来访者通过角色扮演辩论了一次，结果来访者下一次就不来了，我不得其中奥妙。于是拿出来跟大家分享，马上就有人给到我指点，我顿时领悟了，好开心！在读书会上就能完成一个督导的任务，超值啊！
读书会结束，有个想法闯入了我的大脑，“这个问题是不是超级小儿科？大家会不会认为我做咨询这么久了还犯这样的错误，是不应该的？”
其实，我一直认为能够自我暴露的人都是自信的人！因为她不认为暴露的是不该暴露的问题。我在课堂上会大胆提问，勇敢暴露咨询中的不足，在众多咨询师中公开督导……很多人说佩服我，说她自己是不敢公开督导的。
这让我想到了乔哈里之窗。每个人都有公开区、未知区、隐私区、盲区。我的隐私区暴露多了，别人掌握了过多的信息就能控制我。而我应该掌握更多别人的信息。掌握信息就是掌握主动权！
于是慢慢地我也不愿意暴露自己，人应该有一定的“人设”、“偶像包袱”、“自我形象”，比如，公众场合下，不注重自己的语腔语调，暴露出“土气”的内在，的确很维和。也就是在最近，我开始重视自我形象，于是才会有自我暴露过度的觉察。
不是我变得不自信了，而是我的前提假设就有误，应改为：适当的自我暴露是自信的表现。
别人知道我的隐私也未必就能掌控我，了解我是个真诚、大方、乐观的人，大家愿意跟我叫朋友，同时我也让朋友们感受到跟我在一起的舒适，而非别扭。至于被别人怎么看，见鬼去吧，这才是低自尊的表现。耶✌
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